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石斛天麻酒,石斛的食疗价值【金沙澳门官网】

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“老了”这两个字似乎已经成了人们的口头禅,不少90后也纷纷加入到养生大军当中。但对于年轻人来说,传统的养生方式和食法都不简单,实在很难打开养生大门。

石斛的食疗价值 保健功效 食品常识。

石斛天麻酒 石斛的功效和作用 石斛的功效和作用石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚石斛的作用:石斛原植物1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、

石斛,又称铁皮枫斗,是一味珍贵的药用本草植物。

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石斛的功效:益胃生津,滋阴清热。胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚石斛的作用:金沙澳门官网 3石斛原植物 1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。主治热病伤津,烦渴、舌干苔黑之证,常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用,如《时病论》清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用。2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸。肾阴亏虚,筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺,骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。石斛的食疗价值:兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鲜用。[性能]味甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。[参考]含石斛碱等生物碱,粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。[用途]用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。[用法]一日10~15g,鲜品可用30g。煎汤,泡茶,煎膏滋。[附方]1,石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。2,石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。3,石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

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为此,今天给大家带来了一款做法轻松的滋补佳品。

兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收,干燥切段,或鲜用。

石斛天麻酒——原名“石斛浸酒方”[药物组成] 石斛 天麻 芎藭 仙灵脾 五加皮 牛膝 萆薢 当归 鼠黏子 杜仲 乌蛇 茵芋 狗脊 丹参以上各一两 桂心 附子 川椒(去目及闭口者,微炒出汗)各一两半 虎胫骨各二两[功能主治] 治中风手足不遂,骨节疼痛,肌肉顽麻。[用法用量] 每次温服一小盏,不计时候,常令酒气相续,其酒取一盏,加入一盏,以药味薄即止。[制备方法] 上药细剉用生者,绢袋盛,好酒二斗浸于瓷瓮中,密封七日。[资料来源] 宋·《太平圣惠方》

石斛,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。益胃生津,滋阴清热。用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。

铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。福建连城的冠豸山,正是种植铁皮石斛的“天堂”。连成冠豸山,国家地理保护标志唯一认证产地,有着丰富的富硒资源、符合医疗温泉标准的弱碱性水源,得天独厚的自然生长环境属于难得的不易复制的天然资源,所种植的铁皮石斛鲜条十分优质。

[性能]味甘,性微寒。能养阴清热,益胃生津。

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[参考]含石斛碱等生物碱,粘液质、淀粉等。

野生石斛资源极为难得,一般生在在悬崖峭壁的石缝中,数量稀少,采集也十分困难。

铁皮石斛的食用价值很高,味甘,性微寒性味,具有生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰的功效;可以用于日常的滋阴保养,是阴虚体弱者的滋补佳品。对以下人群有很好的调理作用:

有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

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①精神萎靡,面无光泽的人;

[用途]用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花。

石斛除了药用外,一般还可以用于日常做菜,是药食同源的食材。

②体质虚弱者;

[用法]一日10~15g,鲜品可用30g。煎汤,泡茶,煎膏滋。

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③工作压力大、熬夜加班、以及生活不规律造成的肠胃虚弱的上班族;

[附方]

也可以开水冲泡,或者与其他绿茶、花茶搭配饮用,是难得的健康茶饮。

④烟酒过度人群;

石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶饮。

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⑤咽喉肿痛、牙龈肿痛及长时间用嗓的人;

本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。用于阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

通过人工栽培,还可以用着居家装饰。

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石斛蔗浆饮:石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液。两汁混合。频频饮用。

铁皮石斛多种食法,多种养生方式。可以直接嚼着吃、榨汁、做热饮、煲滋补汤;

本方以石斛养阴清热、益胃生津,甘蔗清热除烦、生津止渴。用于热伤津液,烦热口渴,舌红少苔。

口嚼

石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。

将铁皮石斛鲜品洗净,直接入入口中嚼着吃;嫩枝口感鲜美,老枝富含多糖胶汁有粘度,清新爽口,风味独特,方便简单。

本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝肾。用于肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退。

铁皮石斛排骨汤:

材料准备:铁皮石斛6根、排骨1根、玉米一根、胡萝卜一根

做法:

1、排骨先冷水下锅,煮开后继续煮几分钟,捞出排骨;

2、排骨、玉米、胡萝卜切小段备用;

3、将排骨、铁皮石斛、胡萝卜、玉米放入高压锅中煮45分钟,加少许盐,即可;

新鲜铁皮石斛热饮

材料准备:新鲜铁皮石斛40g、水800ml、冰糖25g

做法:

1、鲜铁皮石斛洗干净,剥去老皮,然后切成粒状;

2、把鲜铁皮石斛粒放进榨汁机中,加入800ml的水;

3、把汁倒进锅文火煮开,边煮边摇晃,直至泡沫消失为止(可以依据个人口味放入冰糖或者蜂蜜);

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煮茶饮用

做法:

1、取10-20g鲜品,洗干净,剥去老皮;

2、把鲜铁皮石斛拍裂;

3、放入锅中煮30分钟即可作茶饮用(铁皮石斛可反复煮数次);

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