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抑郁症患者的家人或朋友如何为其提供帮助,看

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抑郁症患者的家人或朋友如何为其提供帮助,看

下次吃可口玉米或其他来自农场的东西的时候,想想这个:农民自杀率在所有职业中是最高的。统计数字非常惊人。农民自杀人数如此之大,以至于马克思·库特纳在2014年4月10日的《新闻周刊》上,已经把它称为国际性的农民危机——这是职业性的。

原标题:官员非正常死亡背后

lymedisease.org · Lonnie Marcum ·2017年9月11日

金沙澳门官网 1

农民自杀的确切数字很难确定,因为农民的死亡往往报告为狩猎、设备或养殖的意外,而非自杀。火器、毒药和机械都是自杀利器。曾经有农民从筒仓的顶部跳下,在井中上吊或跳进收割机里。

记者 周群峰

原文:

帮助抑郁症患者是一项有挑战性的工作。如果你的生活中有人患抑郁症,你会觉得无助和无所适从。学会如何向你至爱亲朋提供帮助和资源以应对抑郁?下面的建议或许会有帮助。

如果你觉得当农民很简单,那就错了。农事工作是出了名的高压力——这是一项全天候的工作。一个农民,既是老板又是员工,福利和病假依赖于同一个人。加拿大农民要交失业保险,但他们失业时往往拿不到钱。财政压力,牲畜疾病,歉收,气候变化,政府政策和立法,这些都可以摧毁农民。高压力结合挫折,可能会导致抑郁症。当觉得自己无处寻求帮助,自杀的念头就开始萌发了。

12月8日下午,在泰山景区内普照寺附近,一位54岁的男子自缢身亡。

以下为谷歌翻译:

了解抑郁症的症状

在美国,农民自杀的比率是普通人群的两倍。在英国,每个星期都有一位农民自杀。在中国,农民们每天都以自杀抗议政府征地行为。在法国,每两天就有一个农民自杀身亡,每两天。澳洲报告称,每四天就有一个农民自杀。印度每年报告超过17,627例农民自杀。

次日,山东省泰安市公安局泰山景区分局、泰安市中心医院、泰安市泰山区殡仪馆等多个信息源证实,该男子为泰安市委常委、副市长刘卫东。泰安市公安局官方微博发布消息称,经现场初步勘查认定,刘卫东符合自杀特征。

本周9月10日至16日是美国全国自杀预防周。一项新的研究显示莱姆病和自杀风险增加之间的联系发布后不久。

抑郁症的表现因人而异。可以有:

——据2014年《新闻周刊》

在刘卫东自缢当日,广东开平市前市长、现江门市林业和园林局局长余雪俊从某公寓18楼坠下,当场身亡。

在青少年自杀率上升,蜱传疾病发病率也在增加的时期,莱姆病青年的父母在这个困难的问题上是很重要的。

难过,哭泣,空虚或无助

歧视和缺乏有关抑郁症的教育都是农民自杀的罪魁祸首。农民往往坚持自力更生,以符合坚不抱怨的刻板形象。农民如果抱怨,通常会被贴上“疯子”“悲观主义者”或“窝囊废”的标签。一个农民对自己的抑郁症闭口不谈,取而代之的可能会是,“我只是累了,累死了。”忽略或隐藏,不是对付抑郁症的方法。

据《中国新闻周刊》不完全统计,截至12月8日,2016年中国已有36名官员非正常死亡。

在我作为医院的物理治疗师工作多年的过程中,*我目睹了许多患有这种身体和精神上的痛苦的病人,他们说死亡将是一个可喜的解脱。*我经常遇到这种创伤性损伤,如脊髓损伤和烧伤受害者。

小事也会出现愤怒爆发,易激惹或挫败感

谈话和获得适当的治疗,是处理抑郁症的必要手段,但大多数农民不认为抑郁症是一种身体疾病。抑郁症没有切肤之痛,不是你看得见的,而农民习惯用处理畜禽的方法来处理这些问题。抑郁症是许多农民误解或忽略的情绪和行为。这种态度,很大程度上是因为缺乏关于抑郁症的教育,或者对其感到耻辱。一个农民会向家人和朋友表达自己的感情,而不是求助于心理医生。不过开始的时候,家人和朋友可能会误判、误导,或忘了处理这个问题。

2009年,中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心,开始关注官员自杀现象。该中心致力于公务员的心理健康及素质提高。该中心主任祝卓宏给《中国新闻周刊》提供的一项数据显示, 2009年-2015年7年间,共有209名官员自杀、失踪或疑似自杀。每一年的数量分别是22、25、23、17、11、60、 51。

然而,直到莱姆病袭击我自己的家庭,我不知道它会产生同样的绝望感。这一切都在2012年结束,当时我女儿的健康状况严重恶化。从那时起,经过多年的莱姆病和合并感染所造成的伤害,我自己的小孩遭受了严重的抑郁症。痛苦,疲惫和失去友谊是非常困难的,但是她说失去她的个人梦想对她来说是最难对付的

在大多数活动或所有正常的活动,譬如性交、爱好或体育活动中,都无法找到愉悦感或兴趣点。

还有一些导致农民自杀率最高的因素。农业是相当孤立的职业,与同事和家人在一个小的、紧密的社区里。在这样的小型农业社区里,每个人都没有秘密,看心理医生或者确诊抑郁症,很快就会成为新闻。这就让农民闭口不谈自己的抑郁症。更多的时候你都会把门关上,担心邻居谈论你的病。有农民工作到深夜,或主要在夜间工作,这样邻居不会谈论他的喜怒,或为什么用别人两倍的时间才干完活。不能谈论或显露自己的抑郁症,会导致病症加重。

金沙澳门官网,祝卓宏现在还是中央国家机关职工心理健康咨询中心主任。该中心由中央国家机关工会联合会、中国科学院工会委员会、中科院心理研究所三家单位联合组建。自2008年12月1日成立至今,该中心一直为中央国家机关的公务员提供心理健康服务。

在她生病最黑暗的几个月里,她分享了:

失眠症或嗜睡症

那么我们如何能够帮助农民降低他们的自杀率呢?建立农村支援网络是一个不错的想法。英国慈善组织YANA帮助农民对抗抑郁郁闷。他们有熟悉农家生活的全科医生和心理咨询师。农业社区网络也开始帮助农民和他们的家庭。从1999年到2010年,联邦农村卫生政策办公室资助了“播种希望”电话热线,后来该项目由于缺乏资金被关闭。从那时起纽约FarmNet就开始填补这个热线留下的空白。

祝卓宏给各级公务员讲课时,最受欢迎的课程就是压力管理课程。他说,从近几年媒体的公开报道看,官员非正常死亡的案例越来越受到关注。但公众大多下意识地将这一现象与官员的腐败联系起来,但事实上导致官员非正常死亡的因素有很多,其中一个很重要的因素是官员的心理状况。

“ 这不是我认为我会在这个年龄的地方。这不是我想象的。这不是我一直希望的。我有这么多的希望和梦想,而这一切都消失了。这真是令人心碎,令人失望和意外,我甚至不知道该如何应对。“

疲乏,缺少活力,因此即便小事也会大费周折。

对付抑郁症的另一重要的部分,是聊天。治疗抑郁症的关键,是认识和自愈。聊天可以解消歧视,并带来新的思路,也是正确的建议和帮助的来源。在农业展览和活动中宣传抑郁症也有帮助。我们知道,抑郁症的确会影响农民。向公众揭示这个问题,是在公共场所解决这个问题的有效手段。古语说得好,“你知道得越多......”,对付抑郁症的路就越长。

坠亡率高企

自杀率正在上升

食欲改变——食欲减退体重减轻或者食欲激增体重增加

北京师范大学(分数线,专业设置)心理学院教授许燕在接受《中国新闻周刊》采访时说,曾有观点认为,现在官员自杀的比例是老百姓的100倍,但是这个说法没有权威出处。许燕主要研究的领域是领导干部心理特征与测评,她多次给公务员提供过心理咨询服务。

自杀是美国15-34岁的第二大死因。事实上,最新的疾病预防控制中心的报告显示,从2007年到2015年,十几岁的女孩的自杀率增加了一倍以上,而十几岁的男孩和青年的自杀率上升了30%。

焦虑,烦乱或坐立不安

许燕说,谈论官员非正常死亡现象,可以从2005年、2009年、2011年、2012年这几年发生的几个标志性事件进行梳理。

儿童感染莱姆病的风险也最高。特别值得关注的是2001年的一项研究,其中“ 父母表示有41%的莱姆病患儿有自杀想法,11%曾做过自杀行为 ”。

思维,言语或行动缓慢

2005年1月5日,时任山西省委常委、组织部长在北京参加会议期间,从驻地京西宾馆坠楼身亡。他后来被证实并非畏罪自杀,而是因为工作压力太大导致轻生。

CDC自杀专家托马斯·西蒙博士说:“从全国范围来看,我们看到自杀率在所有年龄组中都相当普遍。自2000年以来,整体自杀率上升了28%。

卑微或负罪感,关注既往的失败无法自拔,或为不是自己责任的事情而自责

祝卓宏和许燕都认为,2009年是全社会关注公务员心理健康问题的“元年”。在那一年的媒体报道中,共有13名官员非正常死亡。为此,中纪委、中组部的有关负责人特别重视公务员心理健康工作,他们还曾经到中科院心理所和北师大心理学院考察座谈,请专家做事件分析。

莱姆和自杀的新研究

思维,集中精力,做决定和记忆都出现问题

许燕告诉《中国新闻周刊》,中纪委牵头的这个研究成果是保密的。“但是得出一个结论是,很多非正常死亡的官员不是畏罪自杀,他们的心理健康问题值得关注。”

根据最新研究的作者,拥有40多年临床经验的董事会认证的精神病学家和神经学家罗伯特·布兰斯菲尔德(Robert Bransfield)博士说:“ 莱姆病和相关疾病与自杀之间存在因果关系。

频繁或反复的提到死亡、自杀的念头,试图自杀或实施自杀

在上述研究成果基础上,2011年年底,中纪委、中组部联合下发《关于关心干部心理健康提高干部心理素养的意见》。此后,关于公务员心理健康的讲座与培训,开始在各级政府机关频繁举办,中央党校的课程设置,也开始出现心理学部分。

布兰斯菲尔德博士使用流行病学计算估计,美国每年有1,200多起与莱姆病有关的自杀事件。为了充分理解问题的本质,他提出了“全面获取这些统计数据的直接方法”。

无法解释的身体症状,如背痛或头痛

中共十八大召开后,这种现象又加入了反腐的因素。从上述统计数据可以看出,2014年和2015年官员非正常死亡的数量明显增多。

慢性莱姆是虚弱的

对于许多抑郁症患者,他们的症状大多足以导致日常活动出现问题,比如工作、学习、社会活动或与他人相处的关系。有些人则总体上感到莫名地郁郁寡欢、苦不堪言。少儿则多表现为易怒和暴躁,而不是难过。

统计数据显示,2015年全年自杀、失踪或疑似自杀的官员有51人,明确报道为坠亡的人数高达27人,比例超过50%。2016年至今非正常死亡的36名官员中,至少有21人被证实为坠亡(坠楼或坠桥),比例接近6成。特别引人注意的是,在今年1月份非正常死亡的8名官员中, 有7人为坠亡。

据LymeDisease.org进行的一项全国调查显示,超过90%的莱姆病患者报告短期治疗失败,导致慢性疾病,对生活质量产生巨大影响。

鼓励治疗

许燕认为,官员选择用什么方式死亡,与其身处的大环境相关。“现在,在城市,自杀方式多是坠楼,在农村特别是农村女性,多是喝毒药。对这类官员而言,他们只会采用城市中多数人的自杀方式,并没有特殊含义。”

此外,73%的慢性莱姆病患者报告的健康状况差,他们的生活质量比大多数其他慢性疾病都差,包括充血性心力衰竭,糖尿病,多发性硬化症和关节炎。

抑郁症患者可能认识不到或不承认他们患有抑郁。他们可能意识不会到抑郁的症状或表现,因而认为自己的感觉是正常的。

另外,官员大多认为在家中自杀不吉利,还会给家人带来阴影,所以很少有官员在家中自杀。

布兰斯菲尔德的研究表明,治疗延迟时间越长,患者的症状越严重,无论是身体上的还是精神上的。Bransfield研究中的平均患者在接受正确的诊断和治疗之前患病了8.4年。对于这些患者来说,慢性莱姆病导致更高的自杀风险。

在很多时候,患者会为抑郁感到羞耻,错误地认为能够单纯通过意志克服抑郁。但抑郁症很少在不接受治疗的情况下好转,甚至可能会加重。经过正确的治疗,你心系之人可以好转。

许燕说,有些非正常死亡的官员自杀前会有征兆,但非专业人士很难觉察到。“从心理学分析,为了保证自杀成功,他们自杀前要做很多掩饰性行为。”

慢性莱姆可导致抑郁症

以下措施是你所能帮助的:

许燕说,如果官员有严重失眠,还会时不时提醒家人不管家里出现什么事都要好好活着,透露家里有多少存款等,亲友要提高警惕。“他们这些话可能就是在婉转地交待后事。”

一个1994年的研究,从精神病学的哥伦比亚大学部发现,患有慢性莱姆常常表现出症状,如妄想症,老年痴呆症,躁郁症,恐慌和抑郁症。今天,有340多篇同行评议的国际期刊文章记载了莱姆病及相关疾病的精神病效应

告诉他你所注意到的和为什么你感到担心。

官员失眠率25%

在没有主流医学的帮助下,莱姆儿童和青少年的父母常常被迫寻求自己的解决方案。有些人很幸运地找到了一位经验丰富的医生,治疗伴随莱姆病和相关疾病的复杂病症。

在她最近的回忆录“咬我:莱姆病如何偷走了我的童年,使我疯狂,几乎杀了我”中,Ally Hilfiger描述了一个未确诊的莱姆感染如何毁了她的童年,最终导致精神崩溃在18岁。最终,承认莱姆的症状,并帮助希尔菲格得到适当的治疗。

不幸的是,治疗晚期莱姆病可能是耗时且昂贵的。最重要的是,生病的孩子可能因为家庭经济负担而感到内疚和压力。

此外,在长期的治疗过程中,孩子可能会继续感到虚弱的疼痛和疲劳,感到无法了解自己病情的朋友感到遗弃。这些患者绝望无助,其中一些患者陷入深度抑郁。

治疗可以帮助

据哥伦比亚大学董事会认证的精神病学家Brian Fallon博士介绍,大多数莱姆病患者,疼痛是导致长期身体损害的主要原因。他说疲劳和抑郁症通常是精神障碍的主要原因。法伦发现,有45%的慢性莱姆症患者符合严重抑郁症的标准。

法伦博士说,在一些患者中,抗生素最终将治愈抑郁症。然而,在另一些人中,大脑似乎被感染所改变。感染改变大脑化学的患者可能需要心理治疗和抗抑郁药物。他说,在很多情况下,抑郁症的治疗也有助于缓解疼痛。

我们女儿生病时做的最好的决定之一就是与心理学家建立关系。一开始,治疗为孩子提供了一个安全的地方。一旦你建立了这种关系,它将作为一个安全网。如果发生危机,您将有一个坚实的基础与合作。

等到危机发生后才能开始治疗,因为通常伴随着抑郁症的缺乏精力和绝望。虽然迟到比从未好。

在“当你的孩子患有莱姆病:父母的生存指南”一书中,心理治疗师桑德拉·贝伦鲍姆(Sandra Berenbaum)讨论了寻找一名熟悉莱姆病和相关疾病的治疗师的重要性。

对于一般客户群来说效果不错的方法可能对莱姆病患者并不有效。有些实际上可能会适得其反,“贝伦鲍姆写道。

现场和在线支持小组是具有莱姆病经验和知识的治疗师的建议的来源。

自杀是可预防的

据“ 预防自杀生命线 ”说:“有证据表明,提供支持服务,谈论自杀,减少自我伤害的手段,跟随亲人跟进,只是我们可以采取的一些行动来帮助别人。”

他们建议寻求帮助,如果有人出示以下警告标志:

谈论想要死亡或自杀

寻找一种方法来杀死自己

谈到感觉绝望或没有理由生活

谈论被困或难以忍受的痛苦

谈论成为他人的负担

越来越多地使用酒精或药物

表演焦虑或激动; 肆意行事

睡得太少或太多

撤回或孤立自己

显示愤怒或谈论报复

极端的情绪波动

西蒙说:“如果他们很脆弱,重要的是不要让这个人离开。一个好的资源是国家自杀热线 1-800-273-8255

我们怎样才能改变事物?

知识就是力量!在MyLymeData研究LymeDisease.org加入了死者的调查,让家庭成员登记的死亡原因为自己心爱的人。MyLymeData是追踪患有自杀死亡的莱姆病和相关疾病的唯一系统。MyLymeData的结果将提供迅速的信息,莱姆倡导者可以使用这些信息来解决立法者的这些问题。

希望未来

在女儿承认最深的抑郁症近一年之后,她的情况好转了许多。由于一群有爱心的医生和她辛勤的工作,她的健康状况正在改善。有了它,萧条的雾气终于消失了。

今天,她报告说:“我的生活不是我想象的那样,但我为我是谁而感到自豪,这才是真正重要的。”(你可以在这里了解她的旅程)

资源

查看我们的资源页面,了解如何为莱姆病儿童的检测,治疗和处方药物获得经济援助。

为了深入了解神经精神病莱姆病,请观看Jane Marke博士向美国精神病学协会纽约分会的演讲

LymeSci是由执业理疗师朗尼·马库姆(Lonnie Marcum)和莱姆(Lyme)女儿的母亲所写。在Twitter上关注她:@ LonnieRhea通过 电子邮件发送给她:lmarcum@lymedisease.org。

参考文献:

lymedisease.org · by Lonnie Marcum · September 11, 2017

解释抑郁症是一种疾病,不是人格缺陷或弱点——通常经过治疗会好转。

近年来,官员作为抑郁症患者中一个隐秘的群体,逐渐浮出水面。《中国新闻周刊》发现,2016年已公开报道的36名非正常死亡官员中,在相关通报中,有12人被明确指出有抑郁症或抑郁倾向。

建议寻求专业帮助——医生或者精神健康专家,比如注册的咨询师或心理医生。

在跟官员上课或咨询时,有一些案例让许燕印象深刻。

帮助准备问题清单以便在和医生或精神健康专家首次预约时讨论。

曾经有一位官员在课堂上对她说:“许老师,你看见这扇窗户没有?我现在看见这扇窗户,就有往下跳的心思。”

表达你希望帮助的热情,比如预约就诊,陪伴前往和参与家庭治疗。

事情过去了多年,许燕至今对那一幕记忆犹新。她告诉《中国新闻周刊》,当时,该官员说那番话时一本正经,没有开玩笑的意思,说的都是真实的心里感受。

如果至爱亲朋的病情严重或危及生命,要联系医生、医院或急诊服务。

公安部心理危机干预专家、浙江省公安厅首席心理专家赵国秋,现在还是浙江省大众心理援助中心主任。他现在每周仅有半天时间坐诊,大约接诊10多位病人,很多都是公务员。

识别抑郁加重的信号

2013年,一名患重度抑郁症的官员,提前挂好了赵国秋的专家门诊。过了几天,当赵国秋向该患者家属通知诊疗时间时,在电话那头,该官员的妻子哭着说:“昨天,他已经跳楼自杀了,现在还看什么医生啊?”

每个人的抑郁经历不同。要注意观察至爱亲朋。了解抑郁如何影响家人或朋友——以及当情况加重时如何应对。

一天后,赵国秋看到了该官员因抑郁症坠楼身亡的新闻。

了解以下问题:

北京大学(分数线,专业设置)第六医院精神卫生所曾有研究证明,中国人有严重心理问题的人数比例达到13% 15%,其中患抑郁性障碍者大约占了6%。而公务员群体中患有抑郁性障碍的比例要高于6%。

你的家人或朋友的抑郁症典型症状和表现是什么?

赵国秋说,通过他30余年的研究得出来的数据是,公务员幸福指数不高,心理障碍指数和职业倦怠指数都较高。“这个群体失眠的比例达到25%左右,换言之,每4个公务员里面,差不多就有1人有失眠现象。”

你观察到的,当抑郁加重时他们会有那些行为或语言?

赵国秋说,“10%的严重抑郁症者会以自杀方式结束病疼, 50% 60%的自杀官员本质上都患有抑郁症。”

你观察到的,当抑郁减轻时他们会有那些行为或语言?

2012年,中央国家机关职工心理健康询问中心对20个中央部委共2500名职工进行了一项与压力有关的调研,结果有63.3%的职工认为自己承受着中等以上程度的压力。

什么情况下会促使抑郁加重?

同年,在中国科学院心理研究所与智联招聘联合发布的《2012年度中国职场心理健康调研报告》中,政府机关以3.05分,排名幸福指数倒数第一。

当抑郁加重时,哪些活动最有帮助?

公安部近两年的一组数据也引人关注:2015年和2014年,全国因公牺牲的公安民警人数分别为438名和393名,其中因在工作岗位上突发心梗或脑溢血等疾病去世的人数分别为205人和201人,其中中青年民警牺牲比例较高。

抑郁加重的情况需要尽快处理。鼓励他们和医生或心理健康师一起制定一个计划,包含当症状或表现达到某个特定点的时候如何去做。作为计划的一部分,你的至爱亲朋需要:

“换句话说,近两年里,有近半数牺牲的干警不是因为与歹徒做斗争献身的,而是多种压力下发病去世的,这非常值得关注。”祝卓宏说。

联系医生以决定是否需要调整或更换药物

祝卓宏告诉《中国新闻周刊》,心梗、脑溢血、癌症、抑郁症,这4种病是公务员最常见的严重慢性疾病。“(公务员)患这几种病的比例是不是比其他职业多,现在还没有确切数据。但是这些疾病往往都跟压力有关,压力越大越容易得这些病。”

看心理治疗师,比如注册的咨询师或心理医生

祝卓宏认为,从有关调研结果看,公务员的压力来源有很多,既有工作上的,也有家庭上的,还有收入上的。

自我护理,比如保证健康饮食,保证合适的睡眠,体育活动

有些官员的非正常死亡,与其家人重病、去世等非自身因素有关。2015年跳河自杀的柳州市原市长肖文荪,就是由于妻子重病,他工作和家庭压力都很大,长期压力下出现抑郁,自杀前已经出现幻觉、被害妄想等症状。

了解自杀风险

讳疾忌医

抑郁症患者自杀风险增加。如果你的至爱亲朋有严重的抑郁,要做好在某些时间他们会有自杀想法的准备。严肃对待自杀行为的表现并立即行动。

尽管很多官员受心理疾病困扰,但很少会主动找心理医生或专家咨询。

必要时采取以下行动:

祝卓宏曾接触过一位基层官员,身体长期不适,怀疑自己得了严重疾病,却因怕影响晋升不敢去医院,也不敢公开此事。他把风水先生请到家中,把家具重新换了位置。过一段时间又觉得不行,就再请一位风水先生到家。

与之交谈。问他或她是否有自杀的想法,或者有自杀的计划。有计划表明实施自杀的可能性非常高。

几个风水先生折腾几次之后,他最后万不得已到北京医院看病,医生推荐他找心理医生治疗。

寻求帮助。联系他的医生、精神健康专家或其他专业人员。通知其他家人或朋友。

最忙的时候,许燕几乎每周都要到政府部门,作与心理健康有关的讲座。她发现,讲课时,这个群体很活跃,他们很喜欢听心理压力的自我诊断与调节课程。但是,许燕也发现,这些人很少有人愿意袒露心声,不会公开说自己有心理问题。

打自杀求助热线。

许燕说,她一般会留个电话号码,课后往往会有人打电话给她,但是电话中这些人也往往有顾忌,只是简单说一点,为了少留痕迹,有的人甚至刻意使用公用电话。

确保其所处环境安全。可能的话,移除周围可以用来自杀的物品。比如移除或锁上枪、其他武器或者药物。

有的人会找一个他们认为安全的地方,约许燕面谈,聊聊其本人或“其好朋友”的心理问题。谈话时,许燕会跟他们承诺保密,全程也不会有录音录像。

如病人处于自伤或自杀中,拨打110,112或其他本地急救号码。保证24小时有人陪伴。

赵国秋也提到了类似的情况。他说,到他门诊去的有心理问题的官员,外地的一般提前一两天到杭州,找时间和他聊一会,配点药,回去;有的会跟他约到一个私密的地方,敞开心扉聊几个小时;也有人为了不透露身份,干脆让秘书代诊。

警惕自杀信号

让赵国秋印象深刻的是,这类人群中,为了尽量不让更多的人知道自己病情,很多人不走医保,甚至隐姓埋名。

了解和警惕自杀或自杀想法的常见警报信号:

一位与多位高官有过直接接触的知情者告诉《中国新闻周刊》一个案例:几年前,某省一名高级别官员身患重度肝病后,通过私人关系认识了北京一名知名肝病医生,然后托其联系好肝源。在国庆假期,该官员以旅游为名,偷偷来京做肝脏移植手术。移植成功后不久,此人便回家休养。

谈论自杀——比如说,“我要自杀”,“我希望我死了”,或者“我希望从未出生”等等

上述知情者称,肝移植手术价格不菲,但是该官员宁愿自掏腰包,也不敢去走医保程序。因为一走报销流程,就会形成电子记录,病情就被公开了。

获取自杀的工具,比如买枪或者囤积药物

这位知情者称,很多官员患病后不敢走医保程序,但是医疗费又非常昂贵,就可能通过老板赞助,或挪用公款等凑齐医疗费。“而这样做,很容易为他们今后走上腐败道路埋下伏笔。”

退出社交联系,希望独处

病情与仕途之间的关系,虽然并没有一些公开的规定,但确是官场的一种惯例。更重要的是,在竞争激烈的情况下,其病情很可能被对手揪住,并向组织反映。

情绪波动,比如某天情绪高涨第二天又极度沮丧

北京市直属机关一名官员曾向媒体透露,承认自己有心理问题,就不得不放弃一些已经到手的东西。他说,即使感觉自己心理有问题,也知道可能会引起相关疾病,也不会去咨询,因为没有人能保证这些隐私不会外传。“我也不愿意向家人或朋友倾诉,以免让他们担心,所以什么事情都自己扛着。”

沉迷于死亡或暴力

四川省社会学学会会长陈昌文说,官员需要面对各种尖锐的社会矛盾,有些工作与自己的认知相冲突,会引起一些心理问题。而不健康的官场生态也会带来一些心理问题。这些问题如果不能得到排解,甚至刻意隐瞒的话,会进一步加重官员的病情。

感觉陷入绝境或对某种情况感到无助

湖北省交通厅副厅长马立军在今年5月份坠亡后,与他共事多年的一位官员,曾向《中国新闻周刊》表达了对官员被污名化的担忧。

酗酒或滥用药物

他说,现在一旦有官员非正常死亡,网络上往往在未了解深层次原因的时候,先会发出一片叫好声。这事实上是对非正常死亡官员的不尊重,是对其做了畏罪自杀的心理预设。

改变日常生活习惯,包括进餐或睡觉规律

祝卓宏说,公众会把某些负面形象的公务员贴上标签后,泛化为全部公务员的整体印象,这在心理学上叫“刻板印象”。

做一些危险或自毁的事情,比如使用药物或疲劳驾驶

祝卓宏告诉《中国新闻周刊》,为了消除这种“刻板印象”,一方面公务员队伍应剔除害群之马,同时也应适当引导社会舆论,避免以偏概全。

散发财物或安排后事,却没有符合逻辑的解释

与人告别,就像再也不会见面似的

性格改变,或者过度焦虑或烦乱,尤其是在经历上述某些表现之后

提供支持

要记住至爱亲朋的抑郁不是任何人的过错。你不能扭转对方的抑郁——但你的支持和理解对他们是有帮助的。

你可以做的事情:

鼓励坚持治疗。如果你的亲人或朋友正在接受抑郁治疗,帮助他们记得服药,按时赴约。

乐意倾听。要让他们知道你愿意理解他们的感受。当他们讲话时,注意倾听,但要避免提供建议或观点,以及进行评价。单纯的倾听和理解就是强大的治疗工具。

给予正面鼓励。抑郁症患者往往对于自己的评价过于严苛,对自己做的事情吹毛求疵。提醒他们注意自己的优点,以及这些对你和他人多么重要。

提供帮助。抑郁症患者往往难以胜任日常工作。可以提供建议,表明某些特定的事情你原意去做,或者询问是否有哪些特定工作你可以代劳。

帮助建立一个低压力的环境。建立规律可以帮助抑郁症患者感到更能把控自己。帮助建立进餐、敷药、运动和睡眠的日程表,帮助整理家务。

寻找可以提供帮助的组织。有些组织可以提供支持,咨询或其他抑郁症患者所需的资源。

如果合适的话,鼓励参加类似修行的活动。对于许多人来说,信仰是从抑郁中恢复的重要因素——无论是集体的宗教社区活动或者个人的精神信仰或修行。

一起制定计划。邀请至爱亲朋一起散步,看电影,或者共同进行爱好活动或者其它他们曾喜欢的活动。但不要强迫。

对自己能做的事情:

了解抑郁。你对抑郁症的成因,对人的影响以及如何治疗等方面了解越多,你就能更好的和你所关心的人交谈,并帮助他们。

照顾好自己。帮助抑郁症患者并不容易。邀请其他家人或朋友帮忙,或者设法避免挫败和崩溃感。给自己的爱好、运动、交友和修心养性留出时间。

最后,要耐心。抑郁症状会随着治疗改善,但这需要时间。往往需要尝试一种以上的药物或治疗方法才能找到最好的治疗方法。有些人治疗后症状很快好转,而有些人则需要更长时间。

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