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金沙澳门官网:榴莲的功效与作用,经期能吃榴

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金沙澳门官网:榴莲的功效与作用,经期能吃榴

吃榴莲好处有哪些不知道大家对水果之王榴莲的了解有多少?它是一种来自于热带的水果,气味浓烈不过黏性多汁,肉色呈淡黄色。喜欢吃榴莲的人当然就闻不出来所谓的难闻的味道了。那吃榴莲除了品尝美味之外,还有哪些其他的价值呢?吃榴莲的好处1、好处之一:吃榴

不知道大家对之王的了解有多少?它是一种来自于热带的水果,气味浓烈不过黏性多汁,肉色呈淡黄色。喜欢吃榴莲的人当然就闻不出来所谓的难闻的味道了。那吃榴莲除了品尝美味之外,还有哪些其他的价值呢?

榴莲被我们誉为是水果之王,榴莲不但可以食用而且还有非常高的食用价值呢,常吃榴莲可以起到很好的养生功效和日常保健的作用,一起看看下文关于榴莲的介绍吧。

榴莲治痛经?香椿助孕 榴莲的功效与作用 榴莲的功效与作用榴莲,又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。榴莲果肉呈黄色,黏性多汁,酸软味甜,似有雪糕味

不知道大家对水果之王榴莲的了解有多少它是一种来自于热带的水果,气味浓烈不过黏性多汁,肉色呈淡黄色。喜欢吃榴莲的人当然就闻不出来所谓的难闻的味道了。那吃榴莲除了品尝美味之外,还有哪些其他的价值呢

吃榴莲的好处

榴莲(学名:Durio zibethinus Murr),是一种巨型的热带常绿乔木,叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

榴莲,又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木,榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。榴莲果肉呈黄色,黏性多汁,酸软味甜,似有雪糕味道,其气味浓烈。榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。那么,榴莲的功效与作用具体有哪些呢?

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1、好处之一:吃榴莲可以有效地强身壮体。

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类物质,是一种能补充人体机体能量的水果。男人吃榴莲可以壮阳,女人吃榴莲可以滋阴。所以它也特别适合产后妇女食用。

榴莲是热带着名水果之一,原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多, 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。

01滋阴壮阳金沙澳门官网 2榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。02活血散寒、缓解经痛金沙澳门官网 3榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。03通便金沙澳门官网 4榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘要多喝开水,不然,丰富的纤维没有水分可以吸收,就会吸收肠道里的水分,排便就会更加困难。04增强免疫力金沙澳门官网 5榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。05治疗痛经金沙澳门官网 6榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经,因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。06开胃金沙澳门官网 7榴莲的特殊味道虽然争议很大,但是榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。07防治高血压金沙澳门官网 8榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。08防癌抗癌金沙澳门官网 9榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。这些维生素能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,起到抑癌抗癌的作用。

吃榴莲的好处1、好处之一:吃榴莲可以有效地强身壮体。

金沙澳门官网,2、好处之二:榴莲可以起到促进食欲的作用。

这点怎么说呢?榴莲的气味虽然浓烈,不过就是这种气味,可以帮助你提升食欲。

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”……殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类物质,是一种能补充人体机体能量的水果。男人吃榴莲可以壮阳,女人吃榴莲可以滋阴。所以它也特别适合产后妇女食用。

3、榴莲可以帮助经期的妇女改善痛经的症状。

榴莲是温性水果,而经期的腐女经常会出现胃胀体寒的症状。所以这种热带水果能帮助女性提升体温,食用之后可以活血散寒,对寒性朋友的体质特别有用。

传说中国古代明朝的时期,航海舰队到达今东南亚,品尝当地特产果实时,郑和对这种水果大为赞赏,然而果实只能一年一熟,故命名留恋,后人取其谐音,称作榴莲。

榴莲能缓解痛经

2、好处之二:榴莲可以起到促进食欲的作用。

4、榴莲还能起到抗癌的功效。

榴莲富含多种微量元素,包括维生素A。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用,且能促进身体发育以及增强对病菌的抵抗力。

原创:果蔬百科

营养价值

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

这点怎么说呢榴莲的气味虽然浓烈,不过就是这种气味,可以帮助你提升食欲。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

3、榴莲可以帮助经期的妇女改善痛经的症状。

现代医学研究表明,从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶,

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。

榴莲是温性水果,而经期的腐女经常会出现胃胀体寒的症状。所以这种热带水果能帮助女性提升体温,食用之后可以活血散寒,对寒性朋友的体质特别有用。

口服后能加强体内纤维蛋白的水解,能将血液凝块溶解,改善体液的局部循环,从而使炎症和水肿消除,临床可用作抗水肿和消炎药。榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用,能促进药物对病灶的渗透,可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症,如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。据报道,榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的疗效较好。

在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,保护身体不受损害。

4、榴莲还能起到抗癌的功效。

滋阴壮阳

大蒜亮泽秀发

榴莲富含多种微量元素,包括维生素A。维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用,且能促进身体发育以及增强对病菌的抵抗力。

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新,其实,它是女性的“健康卫士”。

增强免疫力

大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显偏低。李惠明教授表示,每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

治疗痛经

土耳其肠胃内科疾病医师乌宗表示,常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓,还能够保持头发乌黑光泽,如果用蒜汁按摩头皮,不但可减少脱发,还可使白发变黑。

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

香菜预防骨质疏松

开胃促食欲

医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以妇女为甚。此时,女性的骨头犹如鸡蛋,骨皮质薄似蛋壳,脆弱易碎。专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。

榴莲的特殊味道虽然争议很大,这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,它还可以利尿,有利于维持血糖稳定,并能防癌。

通便治便秘

芥末使面色红润

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水,不然,丰富的纤维没水可吸,会吸肠道里的水分。

中国中医科学院杨力教授告诉记者,芥末辣味强烈,具有较强的刺激作用,可以调节女性内分泌,增强性功能,还能刺激血管扩张,增强面部气血运行,使女性脸色更红润。

预防和治疗高血压

李惠明教授说,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外,芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。

香椿可以助孕

防癌抗癌

有研究表明,香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。

榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。

李惠明教授介绍,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

上文我们介绍了女性朋友在经期由于消化力和免疫力的下降而变得敏感,我们建议女性朋友在经期不能乱吃东西,特别是那些难以消化的食物,上文提到的榴莲不但可以防癌抗癌而且还有治疗通经的好处,所以经期吃榴莲是非常有益的。

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