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小儿风寒感冒食疗10则的最新经典家常做法,小儿

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小儿风寒感冒食疗10则的最新经典家常做法,小儿

材料 白萝卜1个,生姜1块,大枣3枚,蜂蜜30克。 做法 将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。 取白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。

健康学堂网导读:秋冬时节,宝宝最容易患上风寒感冒。这时妈妈就要学会小儿风寒感冒食疗的方法,那么小儿风寒感冒食疗,你知道有哪些吗?今天健康学堂网小编为您介绍小儿风寒感冒食疗!小儿风寒感冒食疗1、葱姜糖水材料:小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。做法:将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。功效:此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。2、桔皮苏叶饮材料:桔皮、生姜、苏叶各9克。做法:以上材料水煎,红糖调服。功效:适用于小儿风寒感冒,咳嗽痰白。3、芫荽黄豆汤材料:香菜30克,黄豆10克,食盐少许。做法:取新鲜香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后,先将黄豆放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。功效:扶正祛邪,可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。4、葱白香醋粥材料:葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。做法:取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入香醋5-10毫升,稍搅即可。以上为1次量,每日1-2次,连用2天。功效:发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。5、萝卜葱白汤材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法:用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。功效:宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。6、葱豉粥材料:葱白2寸,淡豆豉10克,大米适量。做法:先用水如常法煮米熬粥,等粥将成时入葱白、豆豉再熬,粥融后不拘时食之,尤以热饮,得汗效佳。功效:温经散寒,通阳解表。对外感初起,症见畏风恶寒,头痛不甚,咳嗽,鼻塞,流涕,喷嚏不已等较好。7、萝卜姜枣汤材料:白萝卜1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。做法:将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁热代茶频饮。功效:辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒,咳嗽,鼻流清涕等证。8、葱豉豆腐汤材料:生葱3条,淡豆豉10克,豆腐2小块。做法:起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。功效:适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。9、葱白冬菇人奶汤材料:葱白1枚,冬菇1枚,人奶30-50毫升。做法:将葱白、冬菇分别洗净,切成丝条状,装进炖盅内,加入人奶,隔水炖30分钟至1小时,取出去净葱、菇渣,装入奶瓶中喂服,每日1剂,连服2-3剂。功效:具有发表、解毒、清肺和益胃的功效。可治新生幼儿之风寒型感冒。10、姜葱苏叶橄榄汤材料:生橄榄60克,葱头15克,生姜10克,紫苏叶10克。做法:以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。功效:有发表散热,健胃和中作用。适用于风寒感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,胸闷胀满,呕吐作闷等症。健康学堂网为您介绍了小儿风寒感冒食疗的十种做法,家里宝宝患了风寒感冒的妈妈一定要学会哦!

秋冬时节,宝宝最容易患上风寒感冒。这时妈妈就要学会小儿风寒感冒食疗的方法,那么小儿风寒感冒食疗,你知道有哪些吗?今天做菜网小编为您介绍小儿风寒感冒食疗!

大雪时节过后,天气越来越冷,寒气逼人,这个时候抵抗力低的人很容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭,冬季感冒是常有的事,那么冬季感冒我们该如何调理呢?感冒了吃什么好呢?下面中医专家给大家推荐四款药膳方,治疗感冒很有效,还可提高抵抗力,让你安然度过寒冬。

材料

小儿风寒感冒食疗

姜葱豆豉豆腐汤——散寒开痰

白萝卜1个,生姜1块,大枣3枚,蜂蜜30克。

1、葱姜糖水

材料:淡豆豉15克,豆腐l块。药材:北黄芪5钱,白术15克,西洋参12克。调料:葱、生姜适量。

做法

材料:小葱2-3根,老生姜片、红糖各适量。

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将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。

做法:将小葱、生姜片分别洗净,置小锅内,加水约500克煎到小半碗,去渣留汁,加红糖。趁热喝,每晚1剂,连服3次。

做法:切去葱须,切段。淡豆豉与生姜洗净备用。豆腐切块;北黄芪和白术洗净后用布包起来备用;西洋参洗净备用。锅中倒1大匙油烧热,放入豆腐煎至表面微黄,移入汤锅,加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水,放人药材包,用中火煲30分钟,再加入葱白,待汤煮滚,捞出药材包,加盐调味,趁热饮用。

取白萝卜5片,生姜3片,大枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。

功效:此汤辛温解表,主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

功效:淡豆豉、葱白都有解表发汗的作用;生姜对发表、散寒、止呕、开痰、鼻塞也具疗效;豆腐具有清热、生津、解毒、解酒的作用。在伤风之初,这一道汤有助缓解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适现象,可治轻微风寒感冒。

最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。

2、桔皮苏叶饮

川芎白芷炖鱼头——祛风散寒

服法

材料:桔皮、生姜、苏叶各9克。

材料:鳙鱼头1个。药材:川芎、白芷各6克。调料:葱10克,胡椒粉3克,生姜5克,鸡精适量。

趁热代茶频饮。

做法:以上材料水煎,红糖调服。

做法:鳙鱼头去鳃,洗净。将洗净的鳙鱼头同川芎、白芷、葱、胡椒粉、生姜等一起放入沙锅内,加水适量,武火烧沸,加入适量料酒、鸡精、盐,再以文火炖半小时,加鸡精调味即可。

性味归经

功效:适用于小儿风寒感冒,咳嗽痰白。

功效:祛风散寒,活血止痛。适用于外感风寒、头痛、头风、牙龈肿痛等。注意:川芎、白芷为辛温性烈之品,易伤阴助热,且气味浓烈难于食用,须控制用量。

白萝卜性凉,味甘、辛,归肺、胃、大肠经。

3、芫荽黄豆汤

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食性配伍

材料:香菜30克,黄豆10克,食盐少许。

萝卜姜枣汤——化痰止咳

白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

做法:取新鲜香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后,先将黄豆放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

材料:白萝卜1个,大枣若干。调料:生姜、蜂蜜适量。

养生堂提示

功效:扶正祛邪,可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。

做法:白萝I-、生姜洗净,晾干,切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁热饮。

此汤适用于感冒初起或预防感冒。从治病的角度看,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。

4、葱白香醋粥

功效:白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,有预防感冒的功效。此汤有辛温解表、止咳化痰的功效,可辅治疗风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

材料:葱白15-20根,大米30-50克,香米醋5-10毫升。

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做法:取连根葱白15-20根,洗净后,切成小段。把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。然后加入葱段,煮成稀粥。粥将熟时,加入香醋5-10毫升,稍搅即可。以上为1次量,每日1-2次,连用2天。

苦瓜猪肉汤——祛湿解表

功效:发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。

材料:苦瓜200克,猪瘦肉50克。调料:盐适量。

5、萝卜葱白汤

做法:将猪瘦肉洗净后切成片,苦瓜切成片,然后一起煮成汤,即可。

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

功效:苦瓜的维生素C含量很高,苦瓜与猪瘦肉同煮能祛湿解表,适用于暑湿感冒。唾蔓习人所以患感冒,一个很重要的原因是“风邪”,便是从背部的风门侵入体内,然后积存于颈部的风池处,集中于后头部的风府,使病情加重,因此防治感冒。

做法:用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。

功效:宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

6、葱豉粥

材料:葱白2寸,淡豆豉10克,大米适量。

做法:先用水如常法煮米熬粥,等粥将成时入葱白、豆豉再熬,粥融后不拘时食之,尤以热饮,得汗效佳。

功效:温经散寒,通阳解表。对外感初起,症见畏风恶寒,头痛不甚,咳嗽,鼻塞,流涕,喷嚏不已等较好。

7、萝卜姜枣汤

材料:白萝卜1个,姜1块,红枣3枚,蜂蜜30克。

做法:将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。取白萝卜5片,姜3片,红枣3枚,置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。趁热代茶频饮。

功效:辛温解表,止咳化痰。适用于小儿风寒感冒,咳嗽,鼻流清涕等证。

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8、葱豉豆腐汤

材料:生葱3条,淡豆豉10克,豆腐2小块。

做法:起油锅,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸后,放入葱白,煮沸后即可调味,趁热服食。

功效:适用于小儿风寒感冒,咽痒咳嗽。

9、葱白冬菇人奶汤

材料:葱白1枚,冬菇1枚,人奶30-50毫升。

做法:将葱白、冬菇分别洗净,切成丝条状,装进炖盅内,加入人奶,隔水炖30分钟至1小时,取出去净葱、菇渣,装入奶瓶中喂服,每日1剂,连服2-3剂。

功效:具有发表、解毒、清肺和益胃的功效。可治新生幼儿之风寒型感冒。

10、姜葱苏叶橄榄汤

材料:生橄榄60克,葱头15克,生姜10克,紫苏叶10克。

做法:以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。

功效:有发表散热,健胃和中作用。适用于风寒感冒,发热头痛,鼻流清涕,咽痒,胸闷胀满,呕吐作闷等症。

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