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金沙澳门官网推荐夏日八款排毒养颜减肥茶,每

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金沙澳门官网推荐夏日八款排毒养颜减肥茶,每

薰衣草柠檬水——醉人的桃红色薰衣草柠檬水——醉人的桃红色#Hao吃宝#有没有人喜欢喝薰衣草柠檬水,不只因为它排毒养颜,更因调入柠檬水时会变成娇嫩的桃红色,令人惊叹!做一大壶,在派对上招待朋友或冰镇慢慢喝!做法:1/4杯薰衣草用2杯烧水冲泡,闷15分钟

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女孩在都想在人前人后展示自己的身材,可是身上的赘肉早已将这种想法扼杀在摇篮中,尤其是在露胳膊露腿的夏季!所以说减肥就成为你必须要做的事情,可是你对节食减肥、运动减肥等都不感兴趣。不过还有减肥茶呢,减肥茶不仅可以帮助MM排毒养颜,还可以瘦身。下面我们就来介绍八种:

饮食减肥,大家都不陌生!人们通过进食某些食物来促进脂肪代谢,或者抑制脂肪生成,以此达到瘦身减肥的目的。今天小编要来为你介绍的是两种减肥效果超好的自制减肥茶!每天喝2杯,减肥效果等于慢跑2小时哦~

薰衣草柠檬水——醉人的桃红色

醒来时能躺在草席上仰望蓝色天,窗外飘着洗衣后清香的白T恤。电风扇吹起裙摆,光脚站在木地板上,坐起来伸个懒腰,望着窗外发呆。入目只有一望无际的海平面,软软绵绵的云朵山。

1、排毒美颜茶

1、荷钱茶

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倒杯咖啡,给绿色植物浇点水,风铃中传来夏天的声音。当我在夏天遇到你,我听到自己心跳的声音。

材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。

材料:荷钱叶、山楂、决明子、桑叶、罗汉果

#Hao吃宝#

我用整个夏天想你。

金沙澳门官网,制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

做法:荷钱叶、与山楂、决明子、桑叶、罗汉果均匀混合以开水冲泡即可,若是需要携带也可以制成方便饮用的袋泡茶。

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效果:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。

喝法:荷钱茶最好是饭前空腹喝,三餐前各一次,下午茶一次。其效果以第一次冲泡的浓茶最佳,而第二次冲泡效果几近于无。但是需要特别注意的是,荷钱茶不能烹煮,闷泡也以3~5分钟为宜(孕妇和经期女性不宜饮用)。

有没有人喜欢喝薰衣草柠檬水,不只因为它排毒养颜,更因调入柠檬水时会变成娇嫩的桃红色,令人惊叹!

夏日的早餐

2、菠萝蜜茶

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一碗乌冬面,一杯柠檬蜂蜜水,一份青提,享受夏日富有的早餐。当我盯着你的眼睛,我试想成为你需要的人。

材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

效果评估:荷叶中的生物碱能够有效分解脂肪,并在人体肠壁上形成一层脂肪隔离层,阻止人体对食入脂肪的吸收,并强劲排出体外。而桑叶则利水消肿,山楂消脂,罗汉果增强饱腹感。

做一大壶,在派对上招待朋友或冰镇慢慢喝!

你这样的人会和我在一起,我很高兴。

制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

荷钱茶具有分解、隔离脂肪,排毒利尿,提升代谢,降压降脂的作用,长期饮用会培养成易瘦体质。最重要的是,使用荷钱茶减肥无需节食,更无任何副作用!

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效果:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。

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做法:1/4杯薰衣草用2杯烧水冲泡,闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷水,8只柠檬榨出汁调入,加冰块、苏打水会更美味噢!

约会的时候,

3、香蕉绿茶

2、乌龙茶

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白天去寻一处绿地

材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。

材料:乌龙茶、干净沸水(正宗乌龙茶对水质要求很高)

午后去湖边散步

制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。

做法:泡茶前以沸水淋洗茶具,后分茶入壶,沸水冲制。当水漫过茶叶时,立即倒掉,再注水冲制。乌龙茶泡制过程中需要不断以沸水淋壶,以保持热度。如此保持2~3分钟,乌龙茶蕴含的茶味就会慢慢浸泡出来。

晚上一起学习调酒

功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

喝法:乌龙茶完全可以代替人体日常水分补充,当做日常饮品,一天4~6杯。但是需要注意,喝乌龙茶有三忌:一忌空腹饮,容易“茶醉”,头晕欲呕;二忌睡前饮,让人难以入眠;三忌冷茶饮,冷茶性寒,对胃不好。

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4、红枣玫瑰山楂茶

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鸡尾酒

材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3~4朵(最好是买一些打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个:确实没有用四分之一个桔皮代替、白菊花一小撮(4-6朵,一小撮是指的三个手指头捏的量)

效果评估:喝乌龙茶减肥几十斤,并让人摆脱“三高”的案例不胜枚举。在所有茶类中,乌龙茶减肥效果极佳,它不仅能够有溶解脂肪,刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,阻止糖类和脂肪类被人体吸收;还能够加速人体代谢,促进迅速燃脂,尤其是对人体腹部堆积脂肪拥有极佳的燃脂效果。

这是一杯货真价实的,由酒精饮料调配出来的鸡尾酒。在正常灯光下,鸡尾酒是粉色的,灯光暗下来,就会变成蓝色,宛如极光。2升杜松子酒或伏特加,9升奎宁水,3到4瓶玫瑰莫吉托激情调酒或是粉红柠檬水,再加上冰块——只需按照调酒方子操作,您也能制作出这种梦幻鸡尾酒。

做法:

除此之外,乌龙茶还有美容,养颜,排毒,改善皮肤过敏,预防衰老,降胆固醇,抗肿瘤等效果。

需要注意的是,要想让颜色更加绚丽,冰块一定要最后放哦!

1.打算1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞。菊花都放出来一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。

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如果觉得太麻烦,也可以试试制作一杯粉色的柠檬水,甜美的爱心包围你了吧。

2.然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。

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喝法:可以一天饮用一两杯,肠胃适应了自此可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把隔绝时间拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

薰衣草柠檬水

效果:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。在这过程中,你还能不需要节食就能有瘦身效果。

有没有人喜欢喝薰衣草柠檬水,不只因为它排毒养颜,更因调入柠檬水时会变成娇嫩的桃红色,令人惊叹!

5、芦荟红茶

做法:1/4杯薰衣草用2杯烧水冲泡,闷15分钟后调入1/3杯糖浆2杯冷水,8只柠檬榨出汁调入,加冰块、苏打水会更美味噢!

材料:20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花

制作方法:芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

效果:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

6、苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

效果:苦瓜具有清凉解渴、养颜,促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。适合运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和宅女。

7、桃花薄荷茶

原料:干桃花10克,薄荷叶5克,红茶包2个。

制法:

1.将干桃花、薄荷叶洗净备用。

2.将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。

效果:薄荷好处很多,对肥胖、糖尿病等都有好处,可以去油腻,当然还能清新口气了。

8、薰衣草薄荷茶

原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量。

制法:将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。

效果:荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便等作用,所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶,因为它不单好喝,也很美。薰衣草在水中荡漾的时候,很漂亮。

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