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有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧,孕妇贫血

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有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧,孕妇贫血

问:我怀孕35周,今天做检查,医生说缺铁性贫血,广大网友推荐有没有适合孕妇吃的补铁的?

问:孕妇贫血怎么补?孕妇贫血怎么办?

问:孕期缺铁那么恐怖的吗?有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧,孕期缺铁吃什么好?

问题:缺铁性贫血怎么补?

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回答:

您好,说到孕期补铁这个话题,我想和你分享下我个人的经验,我现在是两个孩子的妈妈,我怀我家大宝的时候就有中度的缺铁性贫血,当时早孕反应特严重,身体很疲劳,手脚冰凉、时不时还头晕,我也没在意,以为说属于怀孕正常现象。

孕妇补血吃什么好?

如果准妈妈缺铁,血红蛋白低,时间长了,胎儿也会慢慢的缺氧,引起胎儿发育迟缓、早产,出生后也会容易出现贫血的现象。

感谢悟空问答的邀请!

直到一次检查出有中度的缺铁性贫血,血红蛋白只有89,当时是孕20周左右。医生和我说再严重下去会影响到胎儿发育,发育不良等,一听到说会影响到宝宝,我心都提起来了,回去就赶紧找办法补铁。

由于生理的变化孕妇常出现贫血现象,特别是以缺铁性贫血多见,孕妇补血成为亟待解决的问题。

孕期缺铁那么恐怖的吗? 

孕期缺铁主要表现在孕期贫血,症状就是易头晕、身体乏力、无精神。

孕期缺铁的危害:

1.孕期缺铁可导致体内血液携氧量下降,造成胎盘供氧不足,从而有致胎儿缺氧窒息的风险。

2.孕期缺铁容易头晕,严重者甚至会发生晕厥,若是倒地时没有搀扶着,摔到肚子会有流产的风险。

3.孕期缺铁,会导致孕妈血液中的蛋白浓度降低,从而使抵抗力变差,容易造成产后感染。

4.缺铁所造成的贫血,会让孕妇心跳加快,血流加快,对孕妇的心脏造成很大的负担,若是持续时间长,可能会发生贫血性心脏病,严重的还可能会出现充血性的心力衰竭。 

一旦确诊缺铁性贫血,必须补铁剂治疗。

问过医生吃补铁药不会对胎儿有影响,一开始我吃的是一个叫琥珀的补铁药,但铁锈味太重,每次吃我都呕吐,实在没办法也只能硬着吃,每次吃完都便秘大便黑色的,这些倒还好,重要的是再次去检查,血红蛋白只有81,不升反降了,也没有啊。

那什么孕妇贫血怎么办呢?食补是改善孕妇贫血最常用的方式。

有可能会影响胎儿发育导致胎儿缺氧,孕期缺铁吃什么好? 

缺铁性贫血,估计是许多孕妈都会碰到的事情。先来说说我的经历。

我的经历:

怀孕之后,经常头晕。孕12周时,坐公交车去产检,没想到在车上直接就晕倒了。后面查了一下血常规,发现血红蛋白只有98(正常范围是115-150),属于轻微贫血。

当时医生给开了铁剂,回来补了一段时间之后,再去复查一遍血常规,发生升了两个单位,变成了100。医生给的建议是,铁剂要继续吃,吃到生,而且平时可以多吃些含铁量高的食物。

通过补充铁剂,以及食物补铁,在之后的妊娠期内,我就没有再头晕过了。

孕期缺铁吃什么好? 

1.吃铁剂,服硫酸亚铁,一天一粒,最好是跟维生素C一起吃,这样有助铁的吸收。

2.多吃一些含铁量高的食物,例如猪肝、红枣、车厘子、牛肉、鸡肉、菠菜等深绿色蔬菜。

3.可多用铁锅炒菜,因为用铁锅炒菜时,会产生一些小碎铁屑,这些铁可以溶解在食物中,合成可溶性铁盐,容易让肠道吸收。

总结:孕期缺铁这个问题可大可小,孕妈必须要高度重视起来,不然的话对孕妈和胎儿都是有着很大伤害的。

可能有些孕妈并不清楚自己是否缺铁。最好的办法就是去查一下血常规,看看血液中的血红蛋白数量是否偏低。如果血红蛋白的量在115以下,就是缺铁,需要补铁。  

我是柠檬妈,一名高级孕育师!关注我,每天为您分享更多育儿知识。  

口服铁剂以硫酸亚铁为优。

后来我换了个铁剂,叫铁之 缘,在妈妈社区里面看到宝妈分享的,一开始也就抱着试试的心态去的,这个倒是没有出现便秘的情况,味道也还可以接受,就坚持吃了段时间,没想到还真有用,血红蛋白数值升到了112,所以数值升了,但也不敢掉以轻心,后面再吃半个月这样彻底好了,才改成了食物补铁的。

孕妇贫血补铁很重要。

孕妇多患缺铁性贫血,因此既补血又不铁的食物当然是首选!黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。

另外红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。

孕妇是一个特殊的易缺铁人群,对铁的需求量要比普通人大得多。需求量大,而对铁的摄入量少,就易引起孕妈缺铁性贫血。

1、孕妇对铁的需求量增加

女性因为生理周期的原因每个月都会流失一部分铁,所以女性缺铁的比例要比男性高。而怀孕之后胎儿和胎盘的发育需要更多的铁,这样就会加重孕妇缺铁的表现。

整个孕期,孕妇需要补充大约1000毫克铁。其中胎儿发育和对铁的储备需要400~600mg,胎盘需要大约100mg,另外血容量扩容血红蛋白增加,以及子宫的增大和分娩失血、产后排恶露,还要产后哺乳等原因,这些因素加到一起,就加大了孕妇对铁的需求量。

2、孕妇对铁的摄入量少

大多数女性都喜欢苗条,所以女性吃素比较多而吃肉比较少。而在所有食物种类当中,以肉类(红肉)、动物肝脏和动物血的含铁量最为丰富,且吸收率也最好(属于血红素铁),因此爱吃素的孕妇更容易缺铁。

顺便多讲两句:像红枣、枸杞、菠菜这些植物性食物虽然含有铁,但是属于非血红素铁。我们身体对非血红素铁的吸收率非常低,主要受植酸、草酸和膳食纤维的影响比较大。所以孕妈要记住:食源性补铁,就要调整饮食结构,不能只吃素食,还要吃肉。吃2斤红枣和吃1两鸭血的补铁效果差不多。你会选择哪一种呢?自然是鸭血更方便,对不对?

3、胃肠功能的好坏影响铁的吸收

当胃液的酸度越高,就越对铁的可溶性和还原更加有利,我们身体对铁的吸收和利用率就越高。反之,对于胃酸分泌量少的孕妇,那么对铁的吸收率就比较低,这样的孕妈也容易缺铁。

铁剂在二价状态下吸收最好,硫酸亚铁是标准的口服制剂。

因为有了一胎的经验,生二胎的时候,为了预防缺铁,在孕早期就开始吃一些补铁的食物,像猪肝、猪血、精瘦肉这些的,主要是以精瘦肉为主,二胎的时候也就不见出现缺铁性贫血了。

含铁最丰富的食物:

动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱

给大家举几个例子:你要是吃一百克的动物肝脏,会为你补充多少元素铁。

孕中期对铁的推荐量是每天28毫克。

鸭血100g:5.8毫克。

鸡血100g:25毫克。

猪血100g:8.7毫克。

鸭肝100g:35.1毫克铁

猪肝100g:12.6毫克。

动物性食物所含的铁吸收利用度很高,不容易受外界因素的影响,吸收利用率可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低,一般来说达不到10%,食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。

所以建议还是以动物来源的血食补为主。

尽管动物的肝脏含丰富的铁,但不建议孕期吃得太多,因为肝脏里面含过多的维生素A和胆固醇。

孕妇缺铁如何补?

孕妈如果有缺铁性贫血,那么要根据缺铁的轻重程度来补铁。通常建议重度缺铁的孕妇应该在产检医生的指导下补充铁剂;如果属于缺铁潜伏期和缺铁性贫血早期,则可以考虑食补的方式。

1、铁的吸收与孕妇的胃肠系统功能有关,因此建议孕妇每天应该养成少食多餐的习惯,只有肠胃养好了,铁的吸收和利用才会提高。否则的话很可能补充了很多铁也还是缺铁,这是其一。

2、建议孕妇不要偏食挑食,肉类还是要吃的,一般建议孕妇每天要吃1~2两肉类(主要是红肉),其中每周要吃一点动物肝脏和血类,比如说鸭血、猪血、猪肝,牛羊肝等。建议每周猪肝摄入量80~100克,或者用鸡肝40克代替。吃完饭之后,及时吃一些含维生素C高的水果,比如说猕猴桃、橙子,橘子等。

上图猪肝面,猪肝 含维生素C的青菜和青椒,补铁的效果就比较好。

3、孕妇在补充铁的同时,不要喝浓茶、咖啡,因为这些饮料里面含有大量的鞣酸,会影响我们身体对铁的吸收。另外在吃蔬菜的时候,蔬菜当中含有大量的膳食纤维,比如说菠菜芹菜,这些膳食纤维也会影响铁的吸收。

4、在食物烹饪的过程中要注意搭配:肉类加含维生素c的蔬菜,比如说青椒炒肉,西红柿炖牛肉,这样会增加补铁的效果。因为青椒和西红柿都是含维生素c高的食物;另外,含铁的植物性食物再加上肉类同时烹饪,能够提高补铁的效果。比如说黑木耳炒肉。

5、孕妇在补铁的同时,不要再补充钙和锌,这些营养素之间会互相排斥。比如说补钙会抑制铁,补铁又会抑制锌的吸收。所以在补充营养素的时候,宝妈们最好分开来补。

铁是血红蛋白的主要原料,怀孕之后,由于胎儿的成长发育,准妈咪对铁元素需求量会大大增加。到了孕中、晚期,准妈咪体内血液会比平时增加近50%,如果得不到有效的补充,就很容易出现贫血,影响血液中氧含量,导致胎儿缺氧,影响其生长发育。

目前效果较好、不良反应少的常用口服铁剂有以下几种:琥珀酸亚铁(速力菲)、多糖铁复合物(力蜚能)、维铁缓释片(福乃得)等。

现在我的两个宝宝都很健康……

孕妇吃什么?从动物身上寻求解决之道。

动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,在这里推荐猪肝,猪肝含有丰富的铁、磷,是造血不可缺少的原料!并且含有维生素A、维生素C等多种营养物质。可采用炖煮方式,让孕妇食用。但是要注意的是,猪肝食用前一定要去毒,因此建议到超市购买熟食。猪血有“液态肉”之称,猪血含铁量非常丰富,每100克含铁高达45毫克,比猪肝高两倍,比鸡蛋高18倍,比瘦肉高20倍。其铁吸收率可高达到22%以上,因此孕妇吃什么补血好,猪血是不错的选择。但是大家要注意猪血不宜过量食用,一周两次为宜,另外猪血和豆腐青菜煮汤为宜!

孕期为什么容易出现贫血?

怀孕之后,胎儿生长发育所需铁均来自母体,如果准妈咪体内铁含量不足,就会导致其贫血。

孕期这些情况会导致孕妈铁摄入量不足:

偏食,铁摄入量不足;爱喝咖啡、茶等饮料,导致铁元素流失;同时补充多种营养元素,结果都受影响,导致吸收率降低;补铁的同时,没有注意维生素C的补充,维生素C能促进铁吸收,摄入量不足,会导致铁吸收率下降。

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35周的时候刚好是婴儿快速生长的时候,孕妇特别容易缺铁啊缺钙的,跟你分享一下我的经验。

孕妇补血不可忽视水果。

孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素C,能促进食物中铁的吸收。

如爱知暖,如月新生,暖月阁祝您身体健康、生活愉快~

据公开资料显示:已怀孕的孕妇当中超过50%的比例会出现妊娠性贫血。因为孕妇肚子里装着宝宝,血容量扩容之后,血红蛋白对应地减少了,所以孕妇就容易贫血。

孕期吃什么补铁?

我们平时常见的很多食物含铁丰富,但是补铁效果却不同。食物中的铁元素分为血红素铁和非血红素铁两大类:

血红素铁主要存在于动物性的食物中,比如瘦肉、肝脏(猪肝、鸡肝)、血豆腐、血肠等血液制品,这些食物吃下去,身体容易消化吸收,铁元素的吸收利用率也会比较高;

非血红素铁主要存在于木耳、绿叶蔬菜、葡萄、桃子等一些水果中,但是吃下肚之后,人体消化吸收并不太好,所以尽管你吃得多,大部分却被排出体外,并没有被身体吸收。

孕期贫血情况不太严重,就可以采取食补,多吃一些含有血红素铁的食物,顺便补充一些维生素C,帮助铁元素的吸收,帮助缓解贫血。另外,平时也需要注意,多种营养素补充,建议分开补,间隔在一小时之后为宜,另外要减少碳酸饮料、咖啡、茶等的饮用。

贫血情况严重,也需要看医生,吃一些铁补充剂。

我是欣然育儿,经验丰富的二孩宝妈,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享

孕期缺铁的危害大,不仅会影响胎儿发育导致胎儿缺氧,就算是宝宝出生后,严重的会影响孩子的身高和智力的发育,所以孕期补铁不能忽

孕期缺铁吃什么好?

1、首先想到的就是食物补铁,通过吃一些含铁量高的食物,有猪肝、猪血、羊肉、牛肉、精瘦肉等;这些肉类食物含铁吸收率会比蔬菜水果类高,补铁效果也会更好。

2、其次,就是吃铁剂补铁,对于缺铁孕妇来说,食物补铁只能做为辅助,真正起到作用的还是要靠铁剂,铁剂可以参考铁之缘,它含义乳酸亚铁、阿胶和富锌蛋白粉。乳酸亚铁就是温和高效补铁;阿胶虽然含铁量低,能和乳酸亚铁一起能补铁更快,还能起到护台的作用;而富锌蛋白粉就是补营养,像缺铁免疫力下降,富锌蛋白粉里的锌就能提高免疫力;所以说缺铁并不仅是要补铁那么简单,营养要全面补充。

3、还有就是要吃一些新鲜的蔬菜水果,虽然说这些食物所含的铁为非血红素铁,吸收率低,但他们含义丰富的维生素C,能促进铁的吸收,补铁更快。

感谢邀请。

这位美女,可以参考一下我这篇回答。因为问题一样,我就复制过来你看看喽。

服铁剂后 5-10 日,外周血网织红细胞可升高,7-12 日达高峰,治疗 2 周后血红蛋白逐渐上升,随着血红蛋白增高症状改善,病人的食欲增加,体力增强,面色好转,头晕、心悸、气促等症状逐渐消失,血常规完全恢复正常需 2 个月左右。

1 食补 经常吃一些红肉以及动物内脏。孕晚期我婆婆经常给我弄猪肝吃,但是即使这样后来还是被查出缺铁性贫血了,医生说有些人对于食补吸收不好,于是就给我开了药。

孕妇贫血怎么补?

一、孕妇知道自己贫血了,就到医院去检查一下贫血到什么程度。严重性贫血,必须在医生的指导下补充铁剂,光靠食补是补不回来的,而且食补也比较慢,这一点要认清。

二、如果是贫血初期,那么则可以食补。食材主要包括:红肉类,动物血,或者动物肝脏。这些食材里面的铁属于血红素铁,我们身体容易吸收,所以它们是补铁的最佳食材。

上图:补铁食材之猪血。

上图:补铁食材之牛肉。

三、再其次是植物性血红素铁,比如菠菜、芹菜和黑木耳、以及红枣、枸杞、各种豆类等。但是这些食材中的铁不易被我们身体吸收(吸收率一般为1~3%左右),要搭配上面的肉类或动物肝脏就要好一些。

四、补铁对我们胃肠道分泌的胃酸的要求比较高,胃酸分泌越充分,那么孕妈对铁的吸收和利用率就越高。所以胃肠功能不好的孕妈更应该少食多餐。只有把胃养好,孕妈才不会轻易缺这缺那。

五、孕妇补铁的时候同时补充维生素C,维生素c能够让补铁的效果提高3~6倍左右。所以在吃豆瘦肉的时候,可以配一些含维生素c较多的蔬菜,比如说青椒、青红柿,另外还有含维生素c较多的水果,比如说猕猴桃,橙子橘子等。

如果还有疑问,可在下方评论区给我留言。祝你:平安好孕!

你好,非常高兴为你解答问题,女性在妊娠期整个血液会浓度稀释大约50%,因此,贫血是常见的孕期症状之一,而且大多数都是缺铁性贫血。

一般可通过食补改善。吃一些动物性食物,如瘦肉、动物肝脏或者血,因其本身属于血红素铁,因此可直接被人体消化吸收,坚持一周食用1-2次,每次1-2两,一个月左右即可使提升血色素,往往可以使血液恢复正常范围。

猪肝重金属含量较高,建议选用鸡肝或者鸭肝等。植物性食物由于消化吸收率较差,因而不常用于补铁。

孕期贫血,还需要补充铁剂,补铁的正确方法:首先在选择铁剂时需了解元素铁的含量,要求每天摄入元素铁100--200毫克,另外在服用铁剂时需注意,与维生素C同服,可帮助铁吸收,而且.不应与其他药物同服。

孕期贫血补铁,首先要确定是否是缺铁性贫血。

希望我的回答能够帮助到你!

你好,今天和大家聊聊孕妇贫血那些事!

那么什么是贫血昵?

贫血是指人体外周血红细胞容积减少,低于正常值的下线,就可以诊断为贫血,临床常以测量血红蛋白浓度来判断,成年女性 低于110克每升,就可以诊断为贫血。

贫血的原因有很多,一定要到医院检查,明确病因,在针对性治疗,孕妇一般在做产检的时候医生都会给检查血常规,可以筛查孕妇有没有贫血,医生会给出合理建议,孕妇贫血一般都是缺铁性贫血和营养性贫血比较多见。

怎么预防和治疗贫血呢?

第一、营养均衡,粗细搭配,多样化,多吃绿色蔬菜水果。

第二、通过食补的方法补充营养,多吃一些优质蛋白和含铁、含钙高的东西,如肉类、蛋类、奶类、动物内脏如猪肝,海带,紫菜等食物。

第三,定期产检,积极筛查,如果贫血严重,医生会给开一些补铁的药物,加速贫血的恢复。

孕期贫血,不仅对准妈妈的身体有所影响,对胎儿的发育也是危害极大,因此,准妈妈在日常饮食上一定要多注意补充铁剂,防止贫血的发生。

孕期贫血是指女性在妊娠期因受到一些生理因素的影响,血液中的血红蛋白相对降低,或因铁、叶酸、维生素B12等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足而出现的贫血。常见的类型有缺铁性贫血和营养性贫血。

孕期缺铁会导致胎儿缺氧,吃什么好?

孕妇缺铁是最常见的问题,我差不多每天要遇见缺铁性贫血的孕妈。

孕妇缺铁性贫血的原因有三个原因

孕前铁没有储备够。孕期血液稀释,引起生理性贫血;胎儿生长发育需要铁,铁的运输是单向运输,都是从母体运输到胎儿去,没有从胎儿运输到母体的。孕期营养不合理,铁的补充不足。

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2 药补 医生给我开了硫酸亚铁溶液和维生素C,维生素C促进铁质吸收的。这样子吃了一盒之后检查就没有在贫血了,而且补铁的同时也吃一些维生素D,促进钙质的吸收。

孕妇贫血的危害。

正常情况下,女性的血红蛋白数值正常范围在110-150g/L之间,如果产检时查血常规,发现数值在这个区间以下,那么就算是贫血;血红蛋白数值越低,则贫血越严重。

贫血可能带来的影响:

1.头晕、乏力,呼吸有些困难。

2.缺铁性贫血会造成体内血液携氧量降低,导致胎儿缺氧。

3.贫血严重者,可引发流产、早产、胎盘早剥等现象。

首先要了解一下,铁属于微量元素的一种,是胎儿生长发育必须物质,早期缺乏容易引起胎儿畸形 晚期缺乏容易引起贫血,所以,铁是整个孕期差不多都需要补充的。

贫血的诊断标准 外周血,血红蛋白<110g/L、红细胞比容<0.33。

轻度贫血 血红蛋白100-----109g/L。中度贫血 血红蛋白70---99g/L。重度贫血 血红蛋白40---69g/L。

贫血对胎儿影响有哪些?

中度、重度贫血时,胎儿供氧和营养跟不上,影响胎儿生长发育,造成生长受限、胎儿缺氧、早产、死胎。

到底要不要补充铁剂?

答案是一定要补充的。因为妊娠期血容量增加,铁被动需要增加;妊娠期胎儿生长发育需要铁;两者想加,需要铁1000mg。每日需要4mg铁。食物吸收利用最多1--1.5mg,所以仅仅靠食物补充一般不够。

缺铁性贫血怎么办?

补充铁剂是简单方法,血红蛋白70g以上,可以选择口服药治疗复查;血红蛋白低于70以下,建议输血。

怎么预防缺铁性贫血?

增加铁的储备 备孕期间去医院查血清铁、血红蛋白;治疗月经过多这些失血性疾病。孕期注意营养 进食含铁多的食物,比如动物血、肝脏、豆类……孕期遵医嘱查血常规,补充铁剂,比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物……

希望我的回答通俗易懂,对孕妈有所帮助。感谢阅读关注点赞。

怀孕期间因为孕妇的身体新陈代谢比较快,而且子宫、胎儿、胎盘的生长都是离不开血液的支撑,如果没有注意补铁补血就非常容易造成贫血的现象。妊娠期的贫血大多数都属于缺铁性贫血,正常情况下我们的成人体内有3到5克铁成分,其中70%为合成血红蛋白成为红细胞的组成成分。基本上成人每天从食物当中都能提取到足够的铁含量。但是因为孕妇的特殊体质是一人吃二人补,特别是随着胎儿越来越大,孕妇身体对于铁的需求量也是越来越多。

除了支撑正常的体能以及胎儿生长的需求之外,怀孕期间,孕妈身体对铁的储存量也会增多,因为孕妈的身体在怀孕期间血容量会增加40%到50%,这是身体在预防将来分娩时失血过多而做的储存准备,而胎儿在生长发育过程中也会在肝脏内储存一定量的铁,为将来出生做好准备,所以在怀孕期间甚至是备孕期间,孕妈除了安排合理的饮食之外,还应该要有计划的去补充一些铁含量高的食物。

但即使血红蛋白已完全正常,体内储存铁依然缺乏,铁蛋白可能仍处于正常低值。为了巩固疗效,小剂量铁剂治疗仍需继续 3-6 个月以补充体内应有的铁储存量。因此在服用铁剂的过程中,需要定期(1-2 周左右)门诊复查血红蛋白及网织红细胞水平。

最后,我的宝宝39 3天出来的,体重八斤二两的大胖小子。希望我的回答对你有帮助!同时祝你好孕!

孕妇贫血怎么补?孕妇贫血怎么办? 

我的经历:

怀孕的时候,查了血常规,结果只有98g/L,属于轻度贫血,怪不得有时候会感到头晕。让医生开了铁剂,从此走上了漫漫的补铁道路。

后面吃的方面也注意了,吃的补血、补铁的食品比较多,接下来两次产检,血红蛋白数值是100g/L和103g/L,看到数值慢慢升上来,我这才放心许多。

我的建议:

孕期贫血,可以通过药补以及食补来调理。

1.药补;医生开的铁剂一般是“多糖铁复合物胶囊”,也称为“红源达”,这种铁剂一天一粒,跟维生素C一起补效果最好。

2.食补;贫血的孕妈可多吃一些含铁量高的食物,比如菠菜、鸭血、猪肝、牛肉、红枣等等。

总结:孕期贫血的后果可大可小,孕妈们必须要重视起来,采用上面柠檬妈提供的两种方法进行补救。如果贫血过于严重的话,则需要及时就医,咨询医生是否需要住院治疗。

我是柠檬妈,一名高级孕育师!关注我,每天持续为大家分享更多的育儿知识。

我宝宝现在快两岁了,当年我怀孕的时候也是有贫血的症状,孕妇贫血脸色和指甲有些白,还有点头晕乏力,这个就是胎儿发育铁需求增加引起的缺铁引,孕妇贫血怎么补,常见的补铁的食物好多,猪肝含铁是最高,但不适合每天都吃,瘦肉不错,还有木耳、红枣、豆类制品,动物血,食补贵在坚持,但补铁不及时营养也不够全面,搭配一-些营养铁剂最好,我那时候每天吃几片铁之缘片,补铁均衡营养吸收满足胎儿和自身的铁质需求,而且口感好补铁温和安全无刺激,铁之缘属于10几年的临床保健铁剂我很放心,改善贫血效果也挺好的,补了一个多月精神了很多,还可以预防妊娠斑产生,防止胎儿缺铁智力损伤,你可以网上买些试试,挺不错的。

孕期缺铁会对胎儿造成哪些影响?

怀孕期间如果身体没有储存足够的铁,孕妈的身体就会非常容易疲劳,而且对胎儿的身体发育影响也是非常大的。

孕妈在怀孕期间身体缺铁的话,胎儿对于铁含量的摄入肯定也是不足的,而体内缺乏铁元素,则有可能会造成先天性的缺铁,那么就会影响胎儿的智力发育,精神和行为发育都会有所损伤,还有智力低下等情况,并且会造成胎儿的生长发育速度缓慢,出生之后,宝宝的体重相比同龄人也会轻很多。 胎儿的成长离不开血液的循环,因为血液循环的同时还会给胎儿氧气的供应,如果有缺铁的现象,那么血液当中含有的氧气量就会大大降低,就有可能会造成胎儿慢性缺氧,而胎儿长期处于缺氧的状态中,轻则对身体发育有影响,重则甚至会发生胎儿早产或是胎死腹中的严重后果。

同时,缺铁性贫血患者进食含铁丰富的食物补充也十分重要。

我当时怀宝宝的时候28周也查出了贫血。

孕妇贫血怎么补?孕妇贫血怎么办?

孕期贫血应该算是比较正常的情况吧,因为我认识的孕妈中有很多都出现了贫血的症状,只是有的比较轻有的会比较严重。

你知道孕妈为什么会出现贫血的情况吗?大部分孕妈都是缺铁性贫血,主要是由于铁摄入量不足、铁需求量大、铁吸收障碍等原因导致的。当然并不是所有贫血的孕妈都会缺铁,也有可能是原本就贫血,或者是生理性贫血。

那么孕期缺铁吃什么好?

怀孕期间为了预防缺铁性贫血,孕妈应该要合理安排饮食,可以多吃一些以下含铁量高德食物。

1. 黑木耳:黑木耳是一种非常适合孕妇吃的食物,经常食用黑木耳搭配红枣和红糖食用有益气润肺,滋阴润燥,凉血止血的功效,经常吃黑木耳还可以预防体虚贫血。

2. 红枣:红枣自古就是补气养血的最佳食品,除了有补气血的功效之外,红枣还富含钙等多重微量元素,经常吃红枣对缺铁性贫血的孕妈来说功效显著。

3. 猪肝:猪肝含有丰富的铁磷等微量元素,还富含维生素a维生素c等多种营养的矿物质,是造血必不可少的原料之一,孕妈每周可以吃1-2次猪肝,可以有效的补充身体对铁的需求。

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医生给开了红枣提取液,特别贵,断断续续喝了快一个月,血一点没补上来。

那么孕妈贫血到底该怎么办呢?

首先你要明白你是否符合贫血的标准,从医学上讲:血红蛋白低于110g/L就属于贫血。从症状上来讲:贫血会出现头晕、头痛、失眠等症状,但是轻度贫血一般不会有明显的症状。

再者你要明白是什么原因导致的贫血,这时候需要去医院检查血常规和铁蛋白检查。

最后,你要明确自己属于哪个阶段的贫血,判断贫血程度,从而决定该如何补!

轻度贫血血红蛋白值:90-110g/L

中度贫血血红蛋白值:60-90g/L

重度贫血血红蛋白值:30-60g/L

除了以上食物,日常生活中的牛肉、瘦肉、樱桃等都是富含铁元素的,孕妈也可以经常吃,但是如果缺铁比较严重,孕妈除了通过日常的饮食调理外,还可以额外补充铁剂,但是必须要按照医生的指示服用铁剂,不可以过量,以免发生反作用。

谢谢您的邀请,我是生殖医生沈浣,很高兴能为您解答这个问题。

缺铁会导致贫血,严重的贫血会影响母儿的健康。如果明确缺铁,需要补充铁剂。建议到医院就诊确诊开药。

希望我的建议能对您有所帮助,更多育儿,怀孕,备孕,儿童健康知识等问题,可以关注我。我会为您一一解答!谢谢阅读!

进食含铁丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆类和小白菜、菠菜、荠菜、番茄、葡萄、红枣、樱桃等。

后来才知道,这种不算是药品,是营养品。不是在药房拿的药,是在医院外面一个私人盈利的中草药房拿的药!一盒500多,医生有提成。

孕期贫血到底该怎么补呢?

如果是轻度缺铁性贫血是不需要补充口服铁剂或补血药物的,通过食补就可以。

但是血红蛋白低于90g/L就需要借助药物治疗了。

补铁补血的食材都有哪些?

比如:菠菜、鸭血、猪肝、瘦肉、豆腐、木耳等食材。同时还要多补充一些含维生素C的食物,可以帮助铁的吸收。

这些食谱你也可以试试哦!

1.菠菜鸭血豆腐汤

2.银耳红枣粥

3.乌鸡补血汤

我是萧筱,从事于临床医学,专注于母婴健康、营养健康搭配及产后康复学等领域,想要了解更多的健康及育儿知识,请关注我哦!图片来源于网络,侵权请联系我。本文属于原创首发,侵权必究,欢迎转发、点赞及评论!

这位美女,才刷到你的提问,孕妇贫血很常见,怎么办?我已经多次回答过这个问题,你可以在这里找到你想要的答案。

因为问题一样,我就复制过来你看看喽。

我差不多每天要遇见缺铁性贫血的孕妈。

孕妇缺铁性贫血的原因有三个原因 孕前铁没有储备够。 孕期血液稀释,引起生理性贫血;胎儿生长发育需要铁,铁的运输是单向运输,都是从母体运输到胎儿去,没有从胎儿运输到母体的。 孕期营养不合理,铁的补充不足。

首先要了解一下,铁属于微量元素的一种,是胎儿生长发育必须物质,早期缺乏容易引起胎儿畸形 晚期缺乏容易引起贫血,所以,铁是整个孕期差不多都需要补充的。

贫血的诊断标准 外周血,血红蛋白<110g/L、红细胞比容<0.33。

轻度贫血 血红蛋白100-----109g/L。

中度贫血 血红蛋白70---99g/L。

重度贫血 血红蛋白40---69g/L。

贫血对胎儿影响有哪些?

中度、重度贫血时,胎儿供氧和营养跟不上,影响胎儿生长发育,造成生长受限、胎儿缺氧、早产、死胎。

到底要不要补充铁剂? 答案是一定要补充的。因为妊娠期血容量增加,铁被动需要增加;妊娠期胎儿生长发育需要铁;两者想加,需要铁1000mg。每日需要4mg铁。食物吸收利用最多1--1.5mg,所以仅仅靠食物补充一般不够。

缺铁性贫血怎么办? 补充铁剂是简单方法,血红蛋白70g以上,可以选择口服药治疗复查;血红蛋白低于70以下,建议输血。

怎么预防缺铁性贫血? 增加铁的储备 备孕期间去医院查血清铁、血红蛋白;治疗月经过多这些失血性疾病。 孕期注意营养 进食含铁多的食物,比如动物血、肝脏、豆类…… 孕期遵医嘱查血常规,补充铁剂,比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物……

希望我的回答通俗易懂,对孕妈有所帮助。感谢阅读关注点赞。

孕妇贫血这是所以准妈妈都是担忧的问题。尤其孕中晚期比较容易发生贫血的情况。那么该怎么预防或者是改善贫血这个情况呢。首先肯定是整个孕期都要保证营养的供给。多吃瘦肉,鸡蛋,鱼等食物。孕期没胃口可以少吃多餐,吃的精(吃有营养不吃垃圾食品)。都说怀孕是一人吃两人补啊。所以有些孕妇适当的也要吃一些补血药或者是口服液。以我个人的经验,缺铁性贫血可以喝生血宝盒剂,如果是地中海贫血的话可以食用阿胶膏或者口服液。(个人经验,只作参考)

你好我是助你好孕网,很荣幸回答你提出的“孕妇贫血怎么办?”这个问题,以下是个人的见解和经验:

女性在怀孕期间,饮食方面的要求是非常的多,孕妇也是比较容易出现贫血的情况,对于孕妇来说,出现贫血是比较正常的一种情况,不过要注意,贫血对孕妇的身体以及胎儿的影响是非常大,严重的情况下,可能会导致胎儿出现缺氧,进而可能会导致胎儿在在子宫内出现发育迟缓、早产或是死胎的情况,因此,孕妇贫血要注意及时的补血。

孕妇贫血时,身体常常会感觉到软弱无力,容易有困倦的情况出现,皮肤也会发生变化,有苍白的情况出现,呼吸也会出现异常,出现呼吸困难的情况,还可能会出现头昏眼花的情况,因此要注意及时的补血,多吃点补血的食物。

对于孕妇来说,想要补血,可以吃点含有维生素C丰富的果蔬,吃一点牛奶、胡萝卜、蛋黄等物质,这些食物中的维生素A 也是比较丰富,有助于铁的吸收。还可以多吃点动物的内脏,如猪肝、鸭血、卤鸡肝等,这些食物不能经常吃,一般来说,是一周吃两次就可以了。还可以补充点豆类、菠菜、番茄等,这些食物中的含铁量是非常丰富,可以经常吃一点。

怀孕期间,等到中后期的时候,是可以吃点高蛋白的食物,如鱼类、豆类、瘦肉等,这些食物对于治疗贫血是非常的有好处,不过在食用的时候,要注意荤素太配,以免过于油腻,对胃不好。

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多摄入能提高铁吸收效率的食品,如肉、鱼、鸡、植物,非血红素铁的吸收能明显提高。

血没补上来,我再去医院换了一个大夫,让她给我开的最便宜的硫酸亚铁片加维生素c,按时吃药,同时配合食补,过了两星期就不贫血了。

孕妇贫血怎么补?孕妇贫血怎么办?

我两次怀孕都出现轻微的贫血,怀孕时由于血容量增加。身体处于一个人吃,两个人补的状态。这个时候身体铁元素的需求会大大增加,非常容易出现贫血现象。我身边怀孕的孕妈,10个有8个都会出现轻微贫血现象。我们只要按时去产检,及时发现贫血状况,再配合医生进行治疗,很快就会得到控制。

轻微的贫血并不会有太大的影响,但中度或重度贫血则有可能造成胎儿宫内发育不良,宫内缺氧或出生后发育迟缓等。还会造成孕妇分娩时出现体力不支造成难产,而且产后恢复会过慢。

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食补建议:吃红枣这些真的没什么用,想要达到红枣补血的效果,得吃十斤枣才行。

那么出现贫血该怎么办呢?

药补

如果产检的时候,检查出贫血,比较严重的话,医生一般都会给开一些补血的药剂。食用补血药剂,能快速有效的改善贫血。我那时只吃了两个疗程,贫血就改善了许多。

食补

孕期贫血还可以通过食补来改善,但是食补效果会比较慢,中度或重度贫血建议还要配合药补。多吃一些红肉,动物肝脏,木耳,花生,红枣都有比较好的补血效果。但是像肝脏类的,不建议常吃,一周吃2~3次即可,因为肝脏里面含有维生素A和其它毒素。过多食用容易造成肾脏负担过重。

按时产检

我们只要按时去产检,及时跟进贫血的状况。防止贫血症状加重。按时产检,发现贫血,有越来越重的趋势,医生可以及时采取措施。

孕期贫血是比较常见的一种症状,发现有贫血现象,并不要太过担心。听从医生的嘱咐,该吃药就吃药,贫血状况会很快有所改善。

我是萱瑜妈咪,一个二胎宝妈,多平台育儿创作者,希望我所学所写能帮助到你,关注我会与你分享更多孕期,育儿知识。

多食含有维生素 C 丰富的食物,新鲜蔬菜、果品及橘汁,能增加非血红素铁的吸收。

最好的食补就是红肉和猪肝这些。红肉就是牛羊肉,每顿吃一点炖牛羊肉,炖的软烂,再和一点汤,肯定不会贫血。

选择含叶酸、维生素 B12 的食物,如动物肝脏、瘦肉,及大白菜、菠菜、青菜等,有助于贫血的纠正。

怀孕期间出现临时性贫血还是比较常见的,只要饮食得当,配合治疗,贫血状态很快会得到改善的。

缺铁性贫血患者,特别是正在补铁剂的病人,不宜喝茶叶和牛奶

我记得自己也是在怀孕六个多月时检查发现有轻微贫血的,当时医生给开了补铁的药片,同时也嘱咐要多吃含铁量丰富的食物如猪肝,菠菜,黑木耳等。

茶叶中含有大量的鞣酸,容易与二价铁结合,形成不溶解性鞣酸铁,进而阻碍铁的吸收,加重贫血。所以患缺铁性贫血的病人不宜饮茶。

吃药的效果是立竿见影的,但是这些补充铁质的药片都有一个副作用就是容易引起便秘。我当时吃了两三天药就出现便秘了,所以后来基本是靠食补,两三天吃一次猪肝,凉拌,爆炒,变着花样强迫自己尽量多吃点。同时我也比较爱吃红枣,当零食一样吃。菠菜和黑芝麻也三天两头变着花样吃。

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总之,通过积极的食疗,我的贫血症状很快得到了改善。希望我的经历能多题主有用。

牛奶含铁量很低,而磷、钙含量较高,体内的铁能与牛奶中的钙盐磷盐合成不溶性的含铁化合物,影响铁的吸收,使体内的铁降低。

很高兴跟你分享我的经历!在我怀孕初期时就去营养门诊检查了一下身体的微量元素还有体脂率这些,由于怀孕之前体重比较重,所以医生给了好多建议,既能营养全面,又不会营养过剩。就是少量多餐,低脂低糖低盐高蛋白的选择,食物多样化,不要吃的太精细,如多吃粗粮,但是要吃的精,精是指精致,营养,种类多样化,少量。

回答:

当时医生说我身体的铁还是不错的,平时注意食补就可以,多吃些瘦肉,蛋奶类,豆类,水果类可以多吃些樱桃,石榴等,既补羊水又补铁,对孕妇都是不错的。

大家好,我是福爸,执业医生和临床营养师。希望我的回答对您有用。

如果食补不能补起来,还是贫血严重,那就需要合用补铁制剂,如硫酸亚铁颗粒,配合维生素C来促进吸收。

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血,是由于铁摄入不足和/或铁丢失过多造成的,属于营养性贫血。比较多见于儿童、育龄妇女、孕妇、老人。轻度缺铁性贫血没有明显症状,中等程度以上的缺铁性贫血可以有乏力、易疲劳、头昏、耳鸣、注意力不集中、失眠等症状。只是这些症状不是贫血独有的症状,所以缺铁性贫血常常被忽视。图片 9

希望以上几点对你有帮助

一旦发现缺铁性贫血,很多人第一时间想到的是补铁。其实缺铁性贫血病因很多,如果单纯补铁而不去除病因,就达不到补血的效果。缺铁性贫血的病因有:单纯铁摄入不足、铁需求量增加而摄入不足(妊娠、哺乳)、铁吸收障碍(胃大部切除术后、肠功能紊乱、慢性腹泻、结肠炎等)、慢性失血(月经过多、慢性消化道出血、咯血等)、血红蛋白尿等。可以看到,除了铁摄入不足,其它的病因如果不去除,补铁治疗效果不会好。

药补不如食补,推荐12种补铁的食物,还有3个补血食疗方。

回到题目当中,缺铁性贫血的病因去除的同时,如何有效补铁呢?

1.红枣 从临床上来说,红枣是一种传统的补气血的良好食材,一旦人体出现气血不足的情况,就可以每天吃一些红枣来进行滋补,食用的时候既能够生吃,也可以进行煲汤。每天早晚家里熬粥的时候放上两三个小可以了。

1、对于轻中度的缺铁性贫血,食补当然是首选。食补要选择含铁量高和铁吸收率高的食材。人类消化系统对血红素铁的吸收率是最高的,对非血红素铁的吸收则非常差,例如植物性铁、蛋黄里的铁吸收率都比较低。根据这一原则,福爸隆重推出价廉物美的补血三神器:动物血、猪肝、红肉!

2.豆浆 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质、长高个儿大有好处。

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3.黑豆 我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。古人说,黑豆能使人“长肌肤,益颜色,填骨髓,增气力,补虚能食”。

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4.龙眼肉 这种补血的食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。除此之外,它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等

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5.银耳 银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效。脾胃为气血生化之源,另外,银耳润肺效果还非常好

为什么选择这三种食物呢?原因有四个:

6.胡萝卜 也许很多人都不知道其实胡萝卜也是补血的佳品,我国中医认为,胡萝卜无论是生吃或者是煮熟了吃都有很好的补血作用。而且胡萝卜还具有健胃行气消食的作用,凡脾虚食停、气滞不畅,证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者,可做辅助食疗。另外,现代医学指出,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。

铁吸收率高

这三种食材的铁都是以血红素铁的形式存在,是最适合人类消化系统吸收利用的。铁的吸收利用率超过20%,其中动物血中铁的吸收率达到25%。而植物性铁的吸收率基本在5%以下,传说中的补血蔬菜—菠菜的铁吸收率只有1%左右。高下立判啊!

7.牛奶 在著名的养生《寿亲养老新书》里有记载:牛奶最宜人,平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急,故为子者常须供之,以为常食。

含铁量高

100克鸭血含铁量高达30.5毫克;100克猪肝含铁22.6毫克,红肉100克铁含量低一些,也有3到4毫克。这三样食材的含铁量比绝大多数食物都要高。

8.菠菜 大力水手爱吃的食物,是有名的补血食物,含铁质的胡萝卜素相当丰富,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。

补铁的同时补充优质蛋白

很多缺铁性贫血的患者往往蛋白质摄入也不足,这三种食材在补铁的同时还能提供丰富的优质蛋白,一举两得。

9.西红柿 果色火红,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。酸奶的蛋白质成分能促进铁的吸收,因此,把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源,可有效补血。

食用方便、经济实惠

这三种食材都是平时菜场超市买得到的,加工成各种菜肴也很方便,而且还非常便宜(和那些补品保健品比)。

2、对于重度缺铁性贫血,食补效果来得慢,所以在食补的同时可以口服铁剂。硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁等都可以。

最后道道一句,中国传统饮食文化当中有以形补形的传统,所以很多红色的东西被认为可以补铁治疗缺铁性贫血,象红枣、枸杞、樱桃等,其实这些食物含铁量一般,吸收率更是杯具,效果远不如动物血、猪肝、红肉。

我是福爸,执业医师和临床营养师。觉得我说得有道理,就点个赞呗

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