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孕妈注意防范,如何有效提防准妈妈生出早产儿

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孕妈注意防范,如何有效提防准妈妈生出早产儿

原标题:孕晚期4种高发疾病,孕妈注意防范!

在怀孕中后期的时候,孕妈妈的健康也很关键,更需要特别做好疾病预防工作,因为在孕晚期很有可能会出现早产的情况。而且如果不留心的话,没有及时做产检的话,可能会毫无征兆的出现早产的情况,甚至会危及到母婴的健康。所以孕妈妈特别是到了怀孕中后期,一定要有效的预防早产的发生,那么如何有效的提防准妈妈生出早产儿?

医学上将早产划定为妊娠期在不满28—32周足周前就结束者,其实,现在宝宝们早产的趋势逐渐增多。但是,几乎每位准妈妈都希望自己的宝宝能够在自己的肚子了,待满足够的时间,再降生到这个世界。这里,小编就为大家介绍一下准妈妈们有关待产准备的早产必知吧!

问题:为什么很多孕妇不足月就生了?

越是接近分娩,孕妈妈越是为自己和胎宝宝感到紧张,生怕出现点差池。可是,往往事与愿违,越是临近分娩,孕妈妈发生各种并发症的可能就越大,孕妈妈一定要及时发现,正确冷静地应对尤为重要。

早产儿由于各个器官组织发育还不够成熟,体重往往低于2500克,也被称为低体重儿。早产儿中大约有15%在新生儿时期死亡,虽然有一部分能够存活,但护理上稍有不当便会发生肺透明膜变、颅内出血、低血糖、硬肿症、败血症、营养不良等病症,或留有智力障碍及神经系统的后遗症。

易致早产的因素

回答:

胎盘早剥

早产的表现:

感染、绒毛膜羊膜感染,是早产的重要原因。感染的来源是宫颈、阴道的微生物,部分来自宫内感染。感染也是导致胎膜早破的重要因素,早产常与胎膜早破合并存在。

37周算是足月,的确有很多孕妈妈在37周就生孩子了。上次说早产儿是否是需要住保温箱的时候,有很多妈妈反映,孩子在28周、29周、30周、32周、34周、35周出生的,各个孕周都有。那为什么会出现这个情况呢?原因非常多,我们一起来看一下。
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胎盘早剥自查

还未到达预产期但腹部却出现类似阵发性的疼痛,继而阴道少量出血,胎膜早破,羊水外流,胎儿和胎盘滑出。出血和腹痛程度因人而异,一般来讲疼痛越重,出血量越多,保胎成功的几率越小;反之,疼痛轻微并阴道出血量少,或仅是见红,保胎成功的几率就越大。早产多是由于孕妇年龄太大、孕期曾流产、有早产史或患妊娠高血压综合症、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、糖尿病、贫血、心脏病、胎位不正、羊水过多以及妊娠晚期过劳、外伤或者性生活不当而引起。

子宫过度膨胀

孕妈妈身体原因造成的

1、疾病:孕妈妈患有子痫、高血压、糖尿病等疾病。

2、身体条件:孕妈妈子宫颈比较短,一般子宫颈短于2.8厘米,容易早产。孕妈妈羊膜特别薄,不慎早破引起早产。有些妈妈子宫颈或阴道会分泌一种特殊蛋白,容易引起早产。

3、营养状况:孕妈妈营养不良,维生素C、脂肪酸摄入不足,容易引起早产。

4、饮食不当:如果食用过多辛辣刺激的食物、寒凉的食物,容易早产。

5、外力因素:孕妈妈干重活、提重物、肚子受到外力冲击、性生活等,会刺激宫缩引起早产。
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胎盘早剥致阴道出血,会同时伴有持续性腹痛、子宫不放松。

专家对策:

助孕技术的发展,使多胞胎出生率增加。而双胞胎或多胎妊娠,羊水过多可使宫腔内压力增高,提早临产而发生早产。

胎儿及附带因素引起的

1、双胞胎或者多胞胎的容易早产,上次的回复中,好多妈妈都是2个或者3个孩子的,有些孩子才1斤多。

2、胎盘问题:胎盘功能不全、胎盘前置、胎盘早剥、胎盘老化、胎盘前置出血等。

3、羊水问题:羊水太少或者太多,羊水被胎粪污染等

4、胎儿发育异常、畸形、宫内感染、宫内窘迫等。

主要是以上这些原因会造成胎儿早产,所以,平时一定做好产检,注意营养、注意合理的休息和运动,防范早产的发生。

以上就是我的观点,如有疑问,欢迎评论区留言讨论。

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回答:

宝宝什么时候出生,是不以人的意志为转移的。这取决于宫内环境的变化和宝宝生长发育的需要,一般由产科医生判断是否要宝宝提前出生!

我国早产儿(37周之前)的出生率大约占12%左右,早产儿的成活率高达95%以上。我国出生最小的早产儿是孕23周,出生体重600g,身长28cm,被称为“筷子娃娃”。如今,这名女孩生长发育良好,今年已经4岁多了。
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轻型胎盘早剥:以外出血为主,出血量可较多,色暗红,轻度腹痛。

1。加强孕期生活护理指导孕妇注意孕期卫生,充分认识各种可能引起早产的因素。孕期生活中不过劳,每天按时起居,节制性生活,特别是曾有流产或早产史的孕妇。

子宫颈口关闭不全

早产的原因分析:

1、未婚先孕或高龄产妇发生率较高。

未满18~20周岁的年轻女性,由于担心被家长发现,饮食又极不规律缺少营养容易造成胎儿早产;35岁以上的高龄产妇,受身体机能减退的影响,妊娠高血压、糖尿病、唐氏综合症的概率也会大大增加,也容昜早产。

2、多胞胎导致的宫内环境窘迫。

人类怀单胎占绝大多数,这是适应进化的趋势。毕竟妈咪的子宫大小是有限的空间,因此多胞胎更容易造成宫内环境窘迫。

美国儿科学会研究认为:双胞胎发生脑瘫的概率是单胎的4倍,3胞胎则上升到17倍。主要原因就是受宫内环境窘迫影响不得不提前分娩,也就是被动早产。
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3、有习惯性流产史的妈咪。

通常认为流产不足1年接着就开始怀孕,由于宫内环境还没有完全恢复到最佳状态,这也容易造成胎儿早产。年轻妈咪,要注意爱惜自己身体哦!

4、孕期营养不足,工作压力、生活压力,以及夫妻关系不合睦,经常生气的妈妈也会容易造成胎儿早产。

怀孕时及时补充叶酸、补钙、补DHA是十分必要的,孕妈千万不要忽视。

叶酸,预防胎儿神经管畸形;补钙促进胎儿骨骼发育;DHA影响胎儿大脑神经元细胞的增殖,还能预防和减少早产和抑郁症的发生率!
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怀孕后妈妈一定要保持怀乐开心的情绪,妈妈心情不好从怀孕第18周开始就能被胎儿感知到。因为胎儿此时的耳骨发育成型,听力已经产生。

研究发现:孕期妈妈不开心影响神经内分泌失调并释放某种毒素,对胎儿生长发育非常不利并易造成胎儿早产。所以,怀孕一定要开开心心的好吗?

祝孕妈好孕!记得要开心哦!
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回答:

重型胎盘早剥:表现为突然发生的持续性腹痛,严重时可出现恶心、呕吐,至面色苍白、出冷汗、血压下降等休克征象。

2。积极防治各种疾病和异常胎位很多疾病和异常胎位都可以引起早产,要积极进行防治。比如,孕期中注意控制饮食中的盐分摄入,以免体内水分过多而引发妊高症;预防便秘和腹泻,避免引起子宫收缩,引起早产;胎位异常时积极纠正。

孕中期时,宫颈口被动扩张,羊膜囊向颈管膨出,因张力改变以致胎膜破裂,发生胎膜早破而致早产。

为什么很多孕妇不足月就生了?

大部分的宝宝是在孕37-42周内出生,这是足月宝宝。然而有小部分宝宝是在孕37周前出生,宝宝没有足月,体重小于5斤,头围小于33厘米,他们被称为早产儿。

有些孕妇不足月就生了,是受胎儿,胎盘,孕妈自身的原因所影响。

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3。生活中注意安全防护走路和起坐时要小心,避免摔倒,不长时间做压迫腹部的家务活,避免撞击腹部,避免剧烈活动,妊娠晚期避免开车,也不要乘机出行或搭乘震动较大的交通工具。

子宫发育不全

胎儿和胎盘的原因

1.有些宝宝吸收好,长得快,体重和身高达标,孕37周肺部发育成熟,就会提前出生。

2.胎膜早破。胎膜早破,羊水量不足,为了防止胎儿受感染,胎儿能存活的情况下,医生会让孕妇提前分娩。

3.宫内缺氧。胎儿脐带严重绕颈引起的宫内缺氧,危及胎儿性命,需要提前剖腹产。

4.胎儿脐带脱垂出孕妇阴道外,胎盘剥离,胎盘低置或完全性胎盘前置引起的大出血,需要紧急剖腹产。

5.双胞胎或多胞胎,子宫内生长受限,宝宝容易早产。

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预防胎盘早剥这么做

知道了有效的提防准妈妈生出早产儿,所以说如果出现了早产的征兆的话,就要及时到医院,不可延误时机。但最好的方法还是提前做好各宗预防工作,注意孕期的卫生,注意疾病的预防工作,注意避免意外的发生,这样才能更好的避免出现早产的情况。

子宫畸形均因子宫发育不良而导致晚期流产或早产。另外,早产还与妊娠并发症、妊娠合并症、孕期劳累颠簸、内分泌紊乱、吸烟、饮酒、吸毒等密切相关。

孕妇的原因

1.孕妇高血压,心脏病等肾脏疾病,不能继续负荷胎儿的发育,需要提前分娩。

2.孕妇宫颈口松弛,骨盆畸形,宝宝需要提前出生。

3.羊水过多或过少,不利于胎儿的发育。

4.孕妇高热不退,严重的溶血病,会危及胎儿的健康。

5.孕妇腹部突然收到撞击,或者是意外摔倒时压到腹部。

6.孕晚期同房。孕晚期同房,腹部会受挤压,胎儿容易早产。

7.孕妇熬夜,干重活,提重物,孕妇过度疲劳引起的早产。

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回答:

导读:为什么很多孕妇不足月就生产了?

这是因为早产了。怀孕不满37周就算是早产了。

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早产有很多原因,主要有以下六大原因,准妈妈们要注意了:

1、双胎或者多胎,因为胎内环境拥挤,双胎营养容易不够,一般都是提前主动催产或者剖腹产,一般在36周左右出生,具体要根据妈妈和胎儿的健康状况来确定。

2、胎盘老化,要预防胎儿缺氧,多观察胎动,至少是提前催产还是剖腹产需要医生决定。

3、孕期有性生活,可能造成胎膜早破,提前出生,所以产前一个月绝对禁止性生活。

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4、妈妈体弱,或者孕期营养不良,或者生殖道有炎症感染,或者妊娠高血压,孩子就容易早产。

妈妈有妊娠糖尿病时,往往引起孩子出现缺氧时,需要提前剖腹产。

5、胎盘前置,引起出血,需要提前终止妊娠。

6、孕期妈妈经常哭泣,压力过大,情绪不稳定时也会引起早产。

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重点提示:怀孕是一件危险性挺大的事,到了孕晚期7-8个月更是要多加小心,避免早产。

今日话题:你家娃是不足月就生了吗?是因为什么原因呢。欢迎留言讨论。

回答:

37-42周生产属于足月儿,不满37周出生啊的宝宝都是早产儿。
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胎盘早剥常发生于重度妊高征、慢性高血压及慢性肾脏疾病,建议孕妈注意以下几点:

预防行在先

造成孕妇不足月就生的原因有

1.胎膜早破,就是临产前胎膜自然破裂或者绒毛膜羊膜感染引起的破解都会引起早产;

2.妊娠并发症,如前置胎盘、胎盘早剥、妊娠高血压等,

3.妊娠合并症如甲亢、甲减、糖尿病等都可能会引起早产;

4.子宫畸形,子宫过度膨胀如双胎、巨大儿、羊水过多也容易引起早产;

5.母亲吸烟、吸毒会危害到血管病变,造成长期组织器官慢性缺氧,增加妊娠期女性早产的可能;

6.胎胎儿发育异常如胎儿畸形、胎儿发育不良、胎儿染色体异常等也是早产的原因之一。

7.孕期劳累颠簸、内分泌紊乱,受到惊吓也会造成早产。

希望我认真的每字每句和用心回答会对您有帮助。

我是J妈,硕士,翻译 教育行业十多年的经验,现专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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回答:

我们需要知道什么是不足月。医学上把未满37周的胎儿称为早产儿,也就是我们常说的不足月。相比足月出生的孩子,不足月的宝宝身体各方面的发展都会比较差,所以作为孕妈,尽量保证孩子足月再出来。

为什么有很多人未足月就生了,这里有很多原因,有的原因可以避免有的原因不能避免,我们一起来看看。

1、孕妇一旦出现高血压、水肿和蛋白尿症状,应积极去医院及早治疗。

预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素;孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键,因此建议:

身体原因

1.做过人流的子宫会比未做过人流的子宫更容易早产,做过人流不足一年,子宫未得到很好修养,也很容易早产。

2.怀有双胎或者多胎的情况下,更容易早产因为子宫内空间有限,当孩子在肚子的空间不够的时候,就会早产。

3.身体素质不好的妈妈更容易早产。比如营养不良,缺乏叶酸,身体内热量不够。所以孕期控制饮食是为了防止体重过快增长,但是需要合理控制。

4.高领产妇比适龄产妇更容易早产。

2、孕期行走要小心,特别是上下阶梯时,不要去拥挤场合,以免摔倒或使腹部受到撞击和挤压。

治疗生殖道感染

外部原因

1.过于劳累,身体吃不消的时候就容易早产。我自己预产期提前11天,虽然不是早产,但是预产期提前感觉是身体太累导致,因为那个时候在装修房子,每天都要跑很多地方,生孩子的前一天,还在陪着老公逛建材城。

2.孕期夫妻生活可能会导致早产。孕期尽量避免夫妻生活,在孕早期和孕晚期严禁夫妻生活。夫妻生活可能会导致宫颈的炎症,而炎症会导致早产。

3.外在的环境因素也会导致早产。比如经常吸食二手烟,没有禁烟禁酒,没有忌口,经常吃刺激性的食物,也会导致宝宝早产。

3、如果出现胎盘早剥,通过超声波检查可早期发现,尽快采取相应对策。

患有生殖道感染疾病时,应该及时请医生诊治。

怎样来预防宝宝早产

第一,正常去做产检,定期做产检可以知道胎儿的发育情况,羊水的情况、胎盘的成熟度等等,可以预防早产。另外,导致早产的炎症也可以通过产检检查出来。

第二、孕期做到营养均衡,适当锻炼。保证身体的所需营养,通过锻炼来提高自己的身体素质。

第三、避免过于劳累,压力过大。孕后期妈妈们就要注意多去休息,在工作与生活中不要给自己太多的压力。尽量去保持心情愉悦。

第四、养成健康规律的生活习惯,很多年轻的妈妈习惯于去熬夜,如果是怀孕期间,尽量做到规律生活,保证充足的睡眠,保证肚子里的宝宝有足够的休息。

总之,早产是有很多的复杂原因,妈妈们能做的是尽量预防与避免!

回答:

回答:十月怀胎,瓜熟蒂落分娩是顺理成章的事情。但是如果孕妈妈还没足月就生了,这叫做“早产”。我国的教科书规定怀孕满28周至不足至37周之间分娩者就属于“早产”。

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早产依据原因不同分为三大类:自发性早产、未足月胎膜早破早产和治疗性早产。

其中自发性早产约占45%,属于最常见的类型。自发性早产“青睐”哪些孕妈妈呢?

其高危因素如下:有早产史的孕妈妈;妊娠间隔短于18个月或大于5年;早孕期有先兆流产病史;宫内感染(主要是解脲脲原体和人型支原体);细菌性阴道病;牙周病;不良生活习惯(如每天吸烟≥10支,酗酒);贫困和低教育人群;孕期高强度活动;羊水过多或多胎妊娠导致的子宫过度膨胀;前置胎盘、胎盘早剥、胎盘功能减退等胎盘因素等。

未足月胎膜早破早产的病因及高危因素如下:胎膜早破病史;太瘦的孕妈妈,其体重指数(BMI)<19.8kg/m2时;营养不良的孕妈妈;吸烟;宫颈机能不全;中隔子宫、单角子宫、双角子宫等子宫畸形;宫内感染;细菌性阴道病、子宫过度膨胀、辅助生殖技术受孕(试管婴儿)等。

因为母亲或胎宝宝的健康原因不能再继续妊娠,在未到37周时医生采取引产或者剖宫产结束妊娠,这就是治疗性早产。

终止妊娠的常见疾病包括:子痫前期;胎儿窘迫;胎儿生长受限;羊水过多或过少;胎盘早剥;慢性高血压、心脏病、急性阑尾炎、高血压、肝病等妊娠合并症;前置胎盘出血、血型不合溶血、其他不明原因产前出血以及胎儿先天畸形等。

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回答:

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

我们知道,胎宝宝37周才算足月。但现实中,也不是所有的胎宝宝都是37周以后才出生的,28-36周之间出生的都有,而引起早产的原因也是多种多样的,下面就让我们一起来看一看吧!图片 16

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

1、宫颈机能不全。

有过宫颈手术史或者本身宫颈机能不全的孕妈咪,如LEEP术后、有宫颈锥切手术史、子宫颈口松弛、子宫畸形,或者在妊娠14-28周,宫颈长度小于30mm的孕妈咪,早产的风险都会比较高一些。有些即使子宫发育正常,但是多胎妊娠的孕妈咪,子宫内压力过大,也会引发早产。

2、生殖道炎症。

细菌、病毒、微生物的感染都有可能引发早产。由于致病微生物产生蛋白水解酶,降低了组织的抵抗力,导致胎膜不再坚固,很容易因为胎膜早破而发生早产。所以孕妈咪在孕期一定要注意个人卫生,洗澡的时候最好不要用盆浴。

3、外界刺激。

劳累、腹部受到撞击、孕晚期同房、剧烈运动、情绪发生剧烈变化等,也有可能引发早产。图片 17

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

4、母体疾病。

某些急性传染病,如流感、风疹、病毒性肺炎、急性传染性肝炎。还有急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、妊娠高血压综合征、心脏病、严重贫血、重度营养不良、胎盘早剥等,也会使早产的几率升高。

所以孕妈咪在孕期一定要注重产检,注意休息、加强营养、适度运动,最后祝愿每个孕妈咪都能生下健康的宝宝!

我是沐沐,一名90后宝妈。爱看书爱学习的宝妈,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题!

回答:

导读:为什么很多孕妈不足月就生了,怎么避免这种情况,生个白白胖胖的健康足月儿呢?

确实,近年来早产的孕妇越来越多,我身边有不少人不足月就生宝宝,其中包括我自己。

4、在妊娠过程中特别是妊娠晚期,避免仰卧位及腹部外伤。

避免劳累和外来刺激

为什么很多孕妇不到足月就生了呢?

●自然早产的因素

①家庭经历、生活习惯、社会背景

妈妈和姐妹都有早产经历、过于年轻、高龄怀孕、贫困、饮酒、吸烟、长时间劳动繁重、偏瘦、压力过大、抑郁症、夫妻生活不和谐都有可能提高早产的风险。

现代人生活压力大,加上我们吃的东西都是“速成品”,含的激素多,某种程度上也会影响孕育。

绒毛膜羊膜炎、细菌性阴道炎、感染症(如牙周病、尿路感染、肺炎等)、子宫形态异常、多胎怀孕、羊水过多或过少、妊娠总胆汁酸高、前置胎盘、常位胎盘早期剥离、前期破水等。

早产或流产或死产后,不足6个月就怀孕也会提高早产的风险,所以女人要爱惜自己,千万别做蒋丽莎。
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●人工早产因素

①继续妊娠会给孕妇的生命带来威胁,如妊娠高血压、前置胎盘、常位胎盘早期剥落和母体有并发症(孕妇原本有心病、肾疾病等情况)

②子宫环境恶化,不利于胎儿生长,如羊水混浊、宫内窘迫、胎儿机能不全。与其继续妊娠,不如早点生下接受治疗。

近年研究表明,孕妈有牙周病,也会大大提高早产的几率,这是由于牙周病菌侵入体内,进入胎盘。牙周病菌会令一种叫“前列腺素类”的炎症物质增殖,导致子宫收缩,因而提高早产风险。
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胎膜早破

孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。

如何预防早产?

1.男女双方孕前检查一定要做,备孕前要调理好身体,男女双方都补充叶酸最好不过了。

2.生活有规律,饮食均衡营养,不熬夜。熬夜对胎儿影响很大的,要重视哦。

3.保持轻松愉悦的心情,要学会释放压力。压力过大会影响血管收缩,对宝宝不利。

4.定期产检,定期看牙医。就研究表明,抽烟早产率是常人的3倍,而牙周病早产率高达7倍。

5.洞房要使用避孕套,因为精液里面含有促进子宫收缩的物质。为了防止感染,就不要贪图方便咯。

6.日常生活中要注意保暖,不要长时间站立,不要提重物,注意控盐,不要做过于激烈的运动,不要过于劳累。

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转载必究,图片来源于网络,侵删。

回答:

不足月生产指的就是早产,即孕29-37周出生的宝宝为早产儿,但是这个比例不会很高,占分娩数的5%-15%,并不是题主说的很多。

胎膜早破自查:

保持良好生活状态

那么,为什么有的孕妇不足月就生了呢?

1.怀双胞胎或者多胞胎的准妈妈都属于早产高危人群,因为身体负担不了胎儿所需要的足够养分,为了母体和胎儿健康安全,医院一般会建议这类准妈妈妊娠37周入院待产。

2.胎位不正的准妈妈如果存在脐带绕颈两周的情况下,医院会建议在孕37-38周的时候入院待产的。
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3.感染是引发早产的第一因素,不管是呼吸系统感染、肠道感染还是阴道炎、宫颈炎等生殖道感染,一旦波及羊膜就非常容易引起早产。
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4.有流产史、早产史,或者身体本身有疾病的准妈妈也是非常容易早产的;孕晚期如果腹部受到外力的撞击也会增加早产的几率;个别准妈妈在孕晚期同房,因刺激太强引起子宫收缩,进而引发早产。图片 23

胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂。胎膜早破症状表现为有或者没有各种原因引起突然地阴道排液,排液的量可多可少。发生胎膜早破时,很多时候孕妈妈会以为是自己小便尿湿了内裤,并不知道是胎膜早破。

怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。

所以,尽快确定胎膜早破是非常重要的,这样就可以避免细菌沿着阴道上行到子宫里感染到胎宝宝,避免发生脐带脱垂等并发症。

关注自己的健康

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如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇,定要遵医嘱,积极做好自己孕期的保健工作,及时发现异常,并尽早就医。

预防胎膜早破这么做:

必要时的处理

1、加强营养,多吃豆类、动物肝脏、贝壳类及含铜、维生素C、维生素E的食物,以增强胎膜的弹性。

前次妊娠因子宫颈松弛而早产者,于孕16~20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。

2、孕晚期不要进行剧烈活动,生活和工作都不宜过于劳累,每天保持愉快的心情。

温馨提示

3、不宜长时间走路或跑步。走路要当心以免摔倒,特别是上下楼梯时,切勿提重物以及长时间路途颠簸。

认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

4、孕期减少性生活,特别是孕晚期3个月禁止性生活,以免刺激子宫造成羊水早破。

早产现象对母婴两方面都是不利的,无论是宝宝今后的身体和智力的发展,还是妈妈们产后的良好恢复。十月怀胎,一朝分娩,相信妈妈们都希望自己的宝宝能够健康又聪明,那么,就赶紧读完上述小编介绍的有关早产须知,并认真掌握、用心记住吧!

5、坚持定期做产前检查,有特殊情况随时去医院做检查。

发生胎膜早破时,孕妈妈及家人一定不要慌。如果在常规检查中,医生告诉你胎位为头位,且已经入盆,那么破水时,记录破水的时间,不要剧烈活动,立即到医院就诊。如果医生告诉你胎头未入盆或者胎位为臀位,为防止脐带脱垂,孕妈妈应采取抬高臀部的平卧位,迅速到医院就诊,必要时应叫救护车。

贫血

贫血自查:

贫血的发生初期孕妈妈不会有什么感觉,一般在检查血常规时会发现异常;后期孕妈妈会出现头晕、心慌、乏力、食欲不振等症状,这时,贫血已经很严重了。

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预防贫血这么做:

孕妈妈在孕期全程都需要适量、正确的补铁。

由于宝宝出生后的前6个月,体内铁的储备也来自胚胎期,因此,孕妈妈从孕中期开始需要更加注意铁的摄入,并定期进行贫血筛查。

其次补铁的同时,建议还应多摄入富含维生素C的食物,或补充适量维生素C制剂,来增加铁的吸收和利用率。

早产

早产自查:

早产可分为先兆早产和难免早产。

先兆早产表现为出现子宫收缩,至少10分钟一次,每次持续30秒,历时1小时以上。

难免早产表现为除了规律性子宫收缩,间歇期渐短、持续时间渐长,且强度不断增加之外,子宫颈扩张≥2cm;或有进行性子宫颈容受及子宫颈扩张,且伴阴道血性分泌物或胎膜已破,情况与足月妊娠临床表现相仿。

预防早产这么做:

1、孕妈妈平时要注意安全,减少碰撞、外伤等,避免胎盘早剥的发生。

2、加强营养,避免精神创生、吸烟、饮酒等不良嗜好。

3、孕晚期尽量避免性生活。

4、定时孕期检查。

5、对于多胎妊娠、妊娠合并高血压、妊娠期糖尿病、羊水过多等情况,建议提前住院,促进胎肺成熟。

6、孕期注意保持外阴的清洁,防止阴道感染。返回搜狐,查看更多

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