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金沙澳门官网就一定是佝偻病嘛,妈妈们注意了

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金沙澳门官网就一定是佝偻病嘛,妈妈们注意了

文/拜托了爸妈!

从宝贝儿出生第十五天开始,医生每次提前都会提醒家长,要给孩子补充维生素D,但是很多妈妈会觉得不放心,孩子这么小会不会中毒?有的妈妈认为,晒太阳就可以,根本没必要吃维生素D,那今天我们就一起说一说,维生素D的小知识。

有些家长让宝宝平卧躺着,会发现最下缘的肋骨超出身体的外缘,就是我们常说的肋骨外翻。有些孩子站着,从外观看也是肋骨外翻。

“宝宝十五个月刚会走路一个月,现在走路时腿形有点像罗圈腿,是不是缺钙啊?需不需要去医院检查?”

维生素D,相信各位妈妈都不陌生,它被称为“阳光维生素”。这是因为人体90%的维生素D,来源于阳光照射皮肤的“自身合成”。而维生素D3是人体内天然存在的维生素D,可以提高宝宝对钙的吸收利用、减少钙流失,帮助宝宝骨骼牙齿更好地生长发育,让宝宝未来长得更高、牙齿更坚韧。

维生素D是什么?

带宝宝去医院检查,就说是缺钙。这是真的吗?需要补钙吗?会不会是佝偻病呢?

“宝宝一岁两个月,医生您看我家宝宝是不是有点胸肋外翻?是不是需要补钙?”

如果妈妈发现,宝宝就算补钙后,总是不见吸收,很有可能是缺维生素D。美国小儿科医学会也曾做过研究,建议新生儿,应该从出生后就补充维生素D。所以,妈妈们不要等到下面这些症状出现的时候,才知道要给宝宝补充维生素D。

它是钙磷代谢最重要的生物调节因子之一,是维持我们生命所必需的营养素,是骨骼新陈代谢不可缺少的物质,它能够促进钙在肠道中吸收,从而使钙能更好地被吸收,有利于骨钙的沉积,缺乏维生素D会出现骨质软化症和佝偻病,表现为多汗、易惊甚至手脚抽搐,时间长了会导致肋骨外翻、肋骨串珠、o型腿、x型腿、乒乓头等。

孩子肋骨外翻正常吗

在日常门诊中经常能接到这样的咨询,好像无论宝宝生活中出现任何的变化让家长困惑或者不满意,补钙貌似是唯一的答案。

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晒太阳可以补充维生素D吗?

肋骨外翻在大多数孩子是生长发育过程中的正常现象,多见于6个月到2岁的孩子。这个阶段的孩子骨骼发育尚未成熟,容易受外界压力影响产生肋骨外翻。宝宝肋骨外翻一般有两种情况。

肋外翻、O型腿、X型腿真的需要补钙吗?

1、多汗、睡眠不安、容易被激惹

太阳光照射确实是获得维生素D最廉价的来源之一,通过阳素D吗光直射人类皮肤中的7-脱氢胆固醇,在紫外线的照射下会转化为维生素D,但是在寒冷的冬天,宝宝们穿的衣服很厚,甚至不出门,户外活动很少,单纯只靠母乳不能满足宝宝的发育所需要的维生素D,所以纯母乳喂养的宝宝出生后十五天,每天需补充维生素D400-800国际单位,7-12个月的母乳喂养宝宝,每天需要400国际单位。人工喂养的宝宝,要结合奶粉中的维生素d的含量,来实际计算应该摄入多少维生素D.

一种是宝宝正常的生理发育过程:

一、什么是O型腿、X型腿?

这个会多出现在2-3个月的婴儿,如果宝宝出现多汗、睡眠不安,稍微一些响动都会被惊醒的情况,妈妈们就要警惕了,可以先帮助孩子补充400IU/d的维生素D看一下情况,如果孩子没有改善的话,就要带着孩子去看医生了。

我们常说的肋骨外翻中的“肋骨”是指胸骨最下面的两条,它们不和胸骨连在一起并且是不固定的,质地比较软。

1.O型腿

2、头部颅骨软化

而婴幼儿呼吸以腹式为主,宝宝呼吸时腹部起伏较大,连带胸部最下方的两条肋骨随着呼吸起伏,处于向外扩展的状态,所以呈现出“外展外扩”,就是常说的肋骨外翻。

医学上称为膝内翻,也叫做“罗圈腿”,指的是双腿并拢时脚踝内侧并拢而膝关节内侧不能并拢,之间距离超过3厘米,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,因此称为“膝内翻”。

这个多见于3~6个月的婴儿,通常以枕骨或顶骨最为明显,有的还会出现前囟迟闭,出牙迟,齿质不坚,排列不整齐等的情况。

另一种是极少见的:

2.“X型腿”

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就是孩子本身具有单纯的肋骨发育畸形,这种骨骼畸形看起来是肋骨外翻。

医学上称为膝外翻,也叫“碰膝症”,指的是当双膝并拢时双足不能接触。

3、出现肋骨外翻

绝大多数宝宝的肋骨外翻是正常的生理发育现象,随着孩子长大,身体及骨骼发育健全,这种“外翻”现象就会消失。

二、宝宝O型腿、X型腿是因为缺钙吗?

长期缺乏维生素D的话,宝宝的胸骨就会发育不良,出现鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、肋骨串珠。

肋骨外翻就是佝偻病?就要补钙吗?

1.O型腿、X型腿是正常的生理现象

4、动作发育迟缓,独立行走较晚

其实这里存在一个误区。

O型腿、X型腿其实这是一种正常的生理现象,与缺钙无关。

缺乏维生素D的话,下肢长骨时会发育不良,造成O/X型腿,独立行走较晚。动作发育也会迟缓,还容易摔跤,严重的甚至会出现骨痛,肌肉无力。

首先,钙对儿童和成人都是非常重要的。钙是构建强壮骨骼和牙齿的重要元素,这是大众的普遍认知。而且孩子一直在发育长个子,每个家庭都对孩子的身高特别关注,导致只要看到骨头外观有点不对劲的地方,父母的第一反应就和钙联系在一起:“一定是缺钙了”!

在胎儿时期,正常胎位的胎儿在子宫内全身盘曲,脊柱略前弯,四肢屈曲紧缩交叉于胸腹前。胎儿以尽可能小的体积来适应子宫的狭小空间。由于胎儿在妈妈的子宫里的这种特殊姿势,所以新生儿出生后大多数都是“O型腿”,直至整个的婴儿阶段,医学上将这种下肢的弯曲称为生理性弯曲,属于正常的生理现象。

所以,给宝宝补充维生素D刻不容缓。如果你还没有开始补充,那么,不妨在这个冬天就开始给宝宝补充吧,因为冬季被称为维生素D缺乏的“红色预警”时期,这个时候宝宝穿的多,也不太出门,在阳光中合成维生素D的机会比较少,而自身消耗营养成分并没有停止,所以很容易缺乏维生素D。

其次,人们看到宝宝肋骨外翻,再有提到缺钙,常会认为是佝偻病。

因此宝宝有“O型腿”的状况实属正常,无需特殊处理,随着宝宝的生长发育,大约在1岁半~2岁时“O型腿”就会自然变直。

那么,我们该怎么预防这些不良情况的发生呢?

实际上,佝偻病的临床表现并没有肋骨外翻,而是表现为肋串珠、 肋软骨沟、鸡胸。大多数父母对佝偻病只有模糊的认知,加上对孩子的骨骼发育比较敏感,导致对表现判断不清楚,混淆概念。

一旦“O型腿”变直,随着受到生长发育、负重与姿势改变等因素等的影响直到3~4岁又慢慢发展成“X”腿,之后随着孩子生长发育又会慢慢自然变直,在7岁左右时下肢的发育趋于稳定,这一过程称为“生理性膝外翻”。

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看到有肋骨外翻的现象,就直接将肋骨外翻、缺钙与佝偻病划上了等号:有种“肋骨外翻”即“缺钙”、“缺钙”就是佝偻病的思维定式了。

2.不建议“捆腿”

1、首先定期检查

最后,还有一个佝偻病的错误认知。佝偻病最主要的原因是孩子缺乏维生素D,而不是缺钙。维生素D是促进钙吸收的必要条件,所以父母不能给孩子盲目补钙。

很多老一辈会觉得孩子出生后腿都不直,甚至采用“捆腿”的办法使其变直,就是基于这种情况。。

在日常的时候,妈妈们可以帮助宝宝补充一些维生素D,做好预防工作,一般每天400IU/d的维生素D是预防量。如果宝宝已经出现严重缺乏的症状,家长们要带着孩子去医院检查,根据医嘱来合理补充。

如果不能确定孩子的肋骨外翻是否为佝偻病的表现,就一定要去医院进行血液生化鉴定和骨骼X线的检查来确诊,光凭孩子肋骨的外表现象是不能判断的。

“捆腿”是诱发婴幼儿髋关节发育不良的危险因素,所以不建议对孩子进行“捆腿”。

2、其次选择母乳喂养,合理饮食

肋骨外翻一定要药物吗

3.留意病理现象

平时的喂养也是很重要的,在宝宝年龄小的时候,母乳喂养其实是最好的,可以很好的预防维生素d缺乏。等到孩子断奶之后,一定要及时给孩子添加辅食,营养要均衡,防止孩子挑食偏食。也可以给孩子多补充一些富含维生素D的食物,比如说一些含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄等。

对于大多数生理性的肋骨外翻,不需要进行补钙等治疗。

但也有少数“O型腿”可能是病理现象,如果宝宝的身高明显比同龄的宝宝低,膝内翻/膝外翻明显比同龄的宝宝严重,或左右侧不对称(某一侧比对侧严重),或者直到7岁后还没有自行纠正,家长需应及时带宝宝到骨科就诊。

3、最后,多带孩子出门晒太阳进行运动

平时父母注意给孩子穿宽松衣裤,幅度过大运动不要强迫孩子过早做。

三、什么是肋外翻?

出门多多晒太阳是预防维生素d缺乏很好的一个方法。所以,即使是冬季,在阳光充足的天气也要带着孩子多出门晒晒太阳,进行运动,这样可以很好地合成人体所需维生素D。

随着孩子今后成长发育,肋骨外翻将有所改善,并不影响孩子健康。

让宝宝平卧,最下缘的肋骨超出身体的外缘,就叫做肋骨外翻。(如下图所示)

妈妈们都希望自己的宝宝能够健健康康地成长,但是健康的身体是需要妈妈们的精心维护的。不要等到上面的那些特征出现才给孩子补充维生素D。

对于确诊佝偻病的“肋骨外翻”矫正,主要在于给孩子补充维生素D。

四、宝宝肋外翻是佝偻病吗,是不是需要补钙?

建议1岁以下宝宝每天补充维生素D为400IU,大于1岁为600IU。

肋骨外翻和佝偻病或缺钙有关,这其实是一个错误的认知。

补充维生素D的方法和注意事项:

事实上,佝偻病在胸廓的表现主要为肋骨串珠样改变。佝偻病主要是维生素D缺乏影响了钙的吸收和代谢,从而影响骨骼,关键在于补充鱼肝油。

父母一定要知道,天然食物中所含维生素D含量极少,除了可以从添加维生素D的配方奶粉和强化米粉等辅食中获得,最主要的维生素D来源是皮肤的光照合成。

而肋外翻和其它胸部畸形,如漏斗胸,以及大部分的鸡胸是没有关系的。而肋外翻的孩子维生素D水平基本上正常的,即使补充维生素D也无法好转。

也就是只有晒太阳,才能产生维生素D。所以,佝偻病补充维生素D的根本方法是晒太阳。

“肋外翻”是婴幼儿正常的生理现象。因属于正常现象,无需做特殊处理,即使治疗也不会有效果,无论给宝宝补多少钙,肋外翻也无法消除。

建议出生1个月以后的婴儿有条件就可以户外晒太阳。

随着孩子慢慢长大,腹部肌肉发达一点,或者孩子长胖一点,肚皮厚一点,肋骨上的皮下脂肪厚一些,肋外翻就会自然消失,家长们不必过于担心。

有研究表明,在上午10点到下午3点这段时间内,根据天气和宝宝的自身情况,用5-30分钟晒太阳,一周至少两次,就可以保证孩子所需的维生素D最低量。

五、怎样预防佝偻病?

值得注意的是:

佝偻病主要是因为维生素D缺乏引起的,防治的重点是补充维生素D而不是补钙。

在室内,即使阳光充足,皮肤也是不能合成维生素D的;还有宝宝穿衣服遮盖掉的皮肤也不能合成维生素D;另外天气雾霾、多云或阴天导致阳光不足,也会减少维生素D合成。这些家长应该注意避免。

提倡母乳喂养,及时添加辅食,保证小儿对各种营养素的需要;

家长对于补钙要慎重:

生后2周-12月龄的婴儿,给予维生素D补充剂400 IU/d;

现在社会物质产品极大丰富,而且含钙量丰富的食物广泛,特别是母乳、各种牛奶制品、豆腐、芝麻酱、蜂蜜等。而且维生素D是钙吸收的必要条件,必须同等重视,所以单纯盲目补钙是不可取、不科学的。

大于12月龄的孩子至成人,每天给予维生素D补充剂600IU/d;

多晒太阳是防治佝偻病的简便有效措施,尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间,平均每日户外活动应在一小时以上。

六、切忌盲目补钙

给孩子补钙并非越多就越好,掌握科学正确的方法远比盲目补钙重要的多,过量的补钙不仅是一种浪费,还会从一定程度上危害宝宝的身体健康,如:增加肠胃负担引起便秘、影响铁和锌元素的吸收,骨骼过早钙化等。

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